我的生涯设计.pptx

第1课 我的生涯设计 视频：我的一生 生涯 生涯生，就是生命，或者人生；涯，就是边界的意思。生和涯合到一起，指的就是人生的边界，也就是人的生命历程。 广义：个体一生所有的经历与活动，包括生活经历、职业经历、情感经历等，综合涵盖个体所扮演的各种角色。狭义：指个体有意识地进行与职业活动紧密联系的时间与角色的总和，包括与职业活动紧密联系的家庭生活、公民生活等的部分时间与角色。 生涯发展特点方向性阶段性发展性独特性终身性 生涯发展阶段表阶段年龄发展任务成长阶段出生-14、15岁自我概念，发展对工作世界的正确态度，并了解工作的意义探索阶段 15-24岁发展相关的技能使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好建立阶段 25-44岁在适当的职业领域稳定下来，巩固地位，并力求晋升维持阶段 45-64岁维持既有成就与地位，更新知识与技能，创新退出阶段 65岁以上 减少在工作上的投入，计划安排退休生活，退休 生涯幻游 十五年后的我1.放松训练2.生涯幻游 生涯幻游分享：十五年后我典型的一天 我十五年后从事的工作描述1.工作是 ___________________。2.工作内容是 _______________。3.工作场所在 _______________。4.工作场所周围的环境________。5.工作的场所周边人群 ______。 生涯幻游分享：十五年后我典型的一天我十五年后的生活形态描述1.婚姻状况 □已婚 □未婚 □其他2.家中成员有子女 _____ 人，父母同居否_______ ，其他 ______。3. 居住场所在 _______________。4. 居住场所周围环境 __________。5. 居住场所周围的人群 ________。 生涯幻游分享1.在进行幻游过程中，印象最深刻的画面是 _________________________________________。2.在进行幻游后，对比与现在环境最大的不同点是 _________________________________________。3.在进行幻游后，最深的感受是_________________________________________。4.在进行幻游后，我觉得未来的生涯发展会是怎样的？ __________________________________________。5.我认为我未来会从事____________________职业。6.我认为我的未来会与幻游过程相关吗？ □是 □不是 □其他