职场精品压力管理自我调节课件.ppt

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健康:在身体上、心理上和社会功能上的完满状态。 与心理因素密切相关的、或由心理因素作为明显致病因子而引起的、以器官组织的器质性病理变化为基础的躯体疾病。又称心理生理障碍,是一些在起病、发展、转归和防治方面与心理因素密切相关,但主要表现为躯体症状的疾病。②躯体症状为明显的器质性病理过程或已知的病理生理过程;③有别于神经官能症或精神病。 激起获得或躲避某种需求的外部条件。其作用是增强动机水平。是行为的潜在诱发者,但不同于一般刺激,并非简单地引发某种即时的具体反应,其影响先于外显行为反应而感受到。具有方向性,由客体、情境中事件提供推向或拒斥力量。(默里人格理论)积极压力:支持需要满足的压力,即愉快

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