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Peopleliketojokethattheonlythingyoureally “learn” inschoolishowtomemorize.Asitturnsout, that’snoteventhecaseformostofus.Ifyougoaroundtheroomandask ahandfulofpeople howto memorizethingsquickly ,mostofthemwillprobablytellyou repetition.
人们总喜欢开玩笑说,在学校唯一学会的就是如何记忆。然而结果表明,对我们大多数人来说并非如此。如果你到处走一下,问几个人如何快速记忆,大部分人可能会告诉你“重复背诵”。
Thatissofarfromthetruth,it ’srunningforoffice.Ifyouwanttomemorizesomethingquicklyand thoroughly,repetitionwon ’tcutit;however, recallingsomethingwill.Theproblemisthatrecalling somethingrequireslearning,andwealllearnindifferentways.Belowaresome universalsteps to mastering theartofrecalling sothatyoucanstartmemorizing atonofdata inashortamountoftime .
这和事实真相大相径庭,那些想要参加竞选的人才会一遍遍重复呢。如果你想快速而彻底地记忆,重复背诵不能达到目标;然而回忆却有效果。问题是,回忆某些知识需要学习,我们的学习方法各有不同。下面是掌握回忆技巧的通用步骤, 让你短时间内记住大量资料。
Beforewestart,youneedtoestablishsomething:areyouanauditory,visual,orexperientiallearner?If you’reanauditorylearner,thenthemosteffectivewayforyoutograspinformationisbyhearingit.Asyou canimagine,visuallearnersfavorseeingsomethinginordertolearnit,andexperientiallearningtypesare moreakinto (类似于,)learningfromeventsandexperiences(or,doingsomethingwiththematerial).Most ofusare acombinationof atleasttwoofthese categories,butIwill denotewhichstepismostfavorableto yourmostagreeablelearningstylesothatyoucanstarttomemorizethingsquicklyandefficiently.
开始之前,你需要确定一点:你是听觉型,视觉型,还是经验型的学习者?如果你是听觉型的学习者,那么你获取信息最有效的方法是通过听力。可以想象,视觉型的学习者倾向于通过看来学习,经验型的学习者更喜欢通过事件和经验来学习(或者通过材料来做某些事情)。我们大部分人都是至少两种类型相结合,但是我会指出哪种方法最适合你主要的学习类型,这样你就可以更快速有效地记忆。
Step1:Preparation 1.准备
Tooptimizeyourmemorizationsession,paycloseattentiontowhichenvironmentyouchoose.Formost people,thismeanschoosinganareawithfewdistractions,thoughsomepeopledothriveoffoflearningin publicareas.Figureoutwhatis mostconduciveto yourlearningsothatyoucangetstarted.
为了使记忆过程最优化,密切注意你所选择的环境。对大部分人来说,这意味着没有干扰的地方,然而一些人在公共环境中更容易集中精力。找出对你的学习最有益的地点,这样才可以开始。
Next,startdrinkingsometea.Icouldlinkyoutomoundsofscientificstudiesthatconfirmgreenteaasa naturalcatalystforimprovingmemo
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