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幼儿园组中班心理健康活动:我勇敢了
活动目标:
1.通过故事和各种体验,让幼儿了解一个睡觉并不可怕,并能用各种方法克服对一个人睡的恐惧心理。
2.鼓励幼儿能在集体面前讲述自己一个人睡的勇敢经历或者坦然讲出不敢一个人睡的原因。
3.借助同伴互助,勇敢寻找缓解害怕的各种方法,进一步树立幼儿自己睡的信心。
活动准备:
PPT课件、《你是一个人睡吗》调查表、眼罩等。
活动过程:
一、出示图片,引出主题
师:观察图片,你发现了什么?说说你的发现。
师:在夜晚,有一只小老鼠准备睡觉了,它会发生什么故事呢?
二、播放故事视频,了解小老鼠的害怕。
1.播放故事视频第一段,了解小老鼠为什么睡不着?
师:小老鼠听到了什么声音?怎么了?
师:听到这些声音,小老鼠心里怎么样?
师小结:小老鼠已经很害怕了,又听到了其他声音,奇怪的声音越来越多,小老鼠越想越害怕,就更睡不着了。
2.想办法帮助小老鼠不害怕一个人睡觉。
师:已经很晚了,你们能帮帮小老鼠赶紧睡着的办法吗?
3.讲述故事第二段,知道小老鼠是怎么睡着。
师:小老鼠戴了耳罩,听不到奇怪的声音不乱想了,就不害怕,慢慢睡着了。
小结:有了小朋友的帮助,第二天小老鼠睡得踏实多了,第三天睡得更香了。
三、出示调查表“你是一个人睡的吗”。
1.调查“你是一个人睡得吗”
师:小老鼠克服恐惧能勇敢的一个人睡了,那你们呢?这里有张表,如果你是一个人睡的就把自己贴在一个人睡的这里,不是就贴在两个人睡得这里。
2.看结果。
师:一个人睡的小朋友有几个?不是一个人睡的有几个?
3.讲一讲勇敢的一个人睡的经历。
师:现在请一个人睡的小朋友讲讲勇敢一个人睡的经历。
4.讨论一个人睡觉的好处
师:孩子们,你们知道一个人睡觉有什么好处吗?
师小结:一个人睡很舒服,还对身体有帮助。
5.说一说不是一人睡的原因
师:有人不是一个人睡,老师请他们分享一下。
师:有的是没有自己的房间,有的是害怕一个人睡。害怕是很正常的事情,只要你勇敢说出来,就能想办法解决。
四、借助同伴互助,小组讨论解决办法。
1.绘画记录孩子们的害怕。
师:现在谁愿意勇敢的告诉老师一个人睡觉你会害怕什么?
师小结:你们的画告诉了我,有的人害怕从床上滚下来,有的害怕做噩梦、有的害怕听到奇怪的声音,还有的害怕黑……
2.分小组,讨论解决办法并简单记录下来
师:今天我们和好朋友一起合作、商量,开动脑筋想出好办法克服这些害怕。待会儿一组小朋友一起想办法,选一个孩子把你们的好办法一个一个画下来。
师:请小朋友想一想,你想帮助解决哪一个害怕?想好了站到它的前面。现在就请你们把纸拿到后面桌子把好办法记录下来,一首音乐结束后,把纸放回来,回到位子上坐好。
3.小组轮流分享克服害怕的办法。
师:下面请代表上来,介绍你们的办法。
(1)害怕从床上滚下来
师小结:这个办法好,有护栏、小椅子的保护,我们就不害怕从床上滚下来了。
(2)害怕做噩梦
师小结:是的,平时不看可怕的电视,睡觉之前听听音乐、看看书让自己心情放松一点、开心一点,就不会做噩梦啦,睡得更香,说不定会做美梦呢。
(3)害怕奇怪的声音
师小结:我们看看这些奇怪的声音都是哪里来的?(播放图片)原来,这些声音来自我们生活中,没什么可怕的。
(4)害怕黑
师小结:可以放个小台灯、小夜灯,也可以找个东西、娃娃陪自己,都是好办法。老师这里有一段美丽的黑夜的视频,黑夜是神秘有趣的,我们一起来欣赏一下吧。
4.体验试感受一个人睡觉的情景。
师:现在我们来感受下一个睡觉的情景,请孩子们在椅背后面拿出眼罩带上。
在音乐声中,体会一个人睡觉的情景。
师:美丽的夜晚来临了,妈妈准备了暖和的被子,我们要一个人睡觉啦。床头开着小夜灯,床边有护栏保护着我,还有心爱的娃娃。妈妈还给我讲了睡前故事,没有什么害怕的东西。我们会做一个美美的梦,梦里,可以和好朋友玩游戏、可以出去冒险、可以一起吃好吃的食物……我们都笑得很开心,我们睡着了,睡得好香好香。天亮了,美好的一天开始了,请小朋友把眼罩拿下来放回去。
师:一个人睡觉感觉怎么样?
师:一个人睡觉真的很舒服,也可以是一件很开心的事情,今天我们想了这么多好办法来克服害怕,我们把它们做成一本大书,放到班级里,如果以后有朋友害怕一个人睡,你就可以把这些好办法介绍给他。
师:最后,老师希望所有的小朋友天天拥有美好的夜晚,能够睡得好,身体棒!
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