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人教版七年级政治下册《道德与法治》全书重要知识点总结
来，分析问题，寻找解决方案；②通过运动、音乐、读书等方式放松自己，缓解心理压力；③与家人、朋友、老师等人进行沟通交流，寻求支持和理解。
（三）学会自我保护
1、我们为什么要学会自我保护？P8
生活中存在各种危险和风险，学会自我保护可以保护自己的安全和健康，防止受到伤害。
★2、常见的自我保护意识和技能有哪些？P8—9
A保持警惕，不轻信陌生人；B学会拒绝不良诱惑；C掌握紧急避险的方法；D学会
急救技能；E遇到问题及时向家长或老师求助；F维护自己的隐私权。
3、如何预防溺水事故？P9
A不要在无人看管的地方游泳；B不要在水深超过自己能力的地方
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