饮水有益健康（课件）人教版体育一年级下册.pptx

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2023-06-29 发布于贵州
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人教版体育与健康水平一饮水有益健康教学重点认识水的重要性懂得饮水卫生一形成合理饮水的良好习惯二小朋友们你们认识他吗？ 01 人为什么要喝水喝什么样的水要喝多少水怎样饮水才健康 02 03 04 人为什么要喝水 01 鸟花鱼水动物人大地游鱼没有了水会死亡大地没有了水会干涸鲜花没有了水会枯萎人类没有了水会失去健康水是体内的运输车 01 喝什么样的水 02 01 02 03 04 05 不能喝碳酸饮料含糖饮料冷饮生的自来水咖啡 02 经过煮沸后的水既有矿泉水的矿物质又安全又便宜强烈推荐小朋友饮用这样的水！ 02 要喝多少水 03 小学生每天大概要喝1250毫升 ~1500毫升水大约6杯正常成年人每天需要喝2000毫升~2500毫升水大约8杯 03 怎样饮水才健康 04 TIPS1 TIPS2 TIPS4 TIPS3 不要等到口渴时才喝水不要过快补水吃饭的时候不宜喝水饮料不宜多喝 04 养成良好的喝水习惯学习了怎样合理地喝水水对生命和健康的重要性了解了应该喝什么样的水小结水在我们的生活中是必不可少的和你的朋友讨论一下平时是如何喝水的？作业感谢聆听，批评指导