守护我的边界，尊重他人边界课件-中职主题班会.pptx

巴士体验你要坐/站哪里？Hi守护我的边界尊重他人边界当下面这个做法你认为可以接受的时候，回答“好的好的”，并比赞。不行不行好的好的当这个做法令你感到不适的时候，回答“不行不行”，并在胸前比叉。好的好的不行不行2.去食堂的路上被好朋友搂住肩膀。1.去食堂的路上被不熟的同学搂住肩膀。在1-4的例子中，同样的事情你的感受是否不同？为什么呢？3.你最好的朋友拿走了你桌上的课本。4.一个不熟的同学拿走了你桌上的课本。好的好的不行不行6.你的同桌想你借橡皮。5.你的同桌想你借500块钱。在5-8的例子中，同样的人做出不同的行为，你的感受是否相同呢？为什么？7.你的普通朋友看你的日记。8.你的普通朋友看你的语文课笔记。 健康的边界并非指一成不变的态度，它可以是灵活和富有弹性，并且随着成长而变化的。但边界应该是清晰的，因为只有清晰的边界，才能赋予你自主选择的权利，你才能决定自己在什么条件下能接受什么，不能接受什么，以及用什么态度来应对，能够抵御他人的冒犯或者利用。 健康的边界并非指一成不变的态度，它可以是灵活和富有弹性，并且随着成长而变化的。但边界应该是清晰的，因为只有清晰的边界，才能赋予你自主选择的权利，你才能决定自己在什么条件下能接受什么，不能接受什么，以及用什么态度来应对，能够低于他人的冒犯或者利用。人际边界关于你做这件事的情绪是如何的，不为别人的情绪负责。写一写你的人际边界他人可进入范围（大部分时候可沟通）弹性地带（面对不同的人是不同的或者是偶尔可以妥协一下的）底线（谁也不能侵犯）害怕影响和对方的关系；01担心给自己带来不好的评价；02不知道怎么表达自己的需求。03我不拒绝你，你可以对我好吗？期待着退让=保护彼此的关系可是这样只会让我们越来越不开心，而且得不到尊重……写一写1.你印象最深刻的边界被侵犯的事件；2.对方侵犯了你的哪条边界；3.你当时的感受是什么；4.当时你是如何处理的？如何守护我的人际边界？如何守护我的人际边界？王杰：放学一起去吃饭呀？小明：可以呀！刚好就去万达吧，我想去那里的斯凯奇买个衣服。王杰：……（内心：我其实想去吾悦的，有之前看好的鞋子想买，但两个距离商场有点远呀，我要去哪个呢？）王杰：晚饭要去吃面嘛？ 小明：我不喜欢吃面耶，我想去吃肯德基的鸡腿饭。王杰：……（内心：虽然都不是什么大事，但是总是意见不同真是难选，我应该妥协还是坚持呢？） 我的烦恼你来帮1.你来补充：如果你是王杰，你会怎么对小明说？2.为什么王杰会感到为难？3.你和朋友产生分歧的原因是什么？兴趣不同我的烦恼你来帮王杰和小边在说悄悄话，这时候小明来了，小明：你们在说什么悄悄话呀，和我说一说呗，我也想知道。王杰：……（内心：小边是我从小一起长大的朋友，这件事情可以和小边说，但我和小明玩得也不错，如果我不告诉小边，小边就会不开心，可以我确实不想和他说，因为我们的关系感觉还没这么近，我到底要不要说呢？） 1.你来补充：如果你是王杰，你会怎么对小明说？2.为什么王杰会感到为难？3.你和朋友产生分歧的原因是什么？生活准则不同我和同班的A、B都是不错的朋友，平时常在一起吃饭，可是最近A突然和我说不要理B了，原因是他俩之间产生了矛盾。A看到我在网上和B有互动，让我把给B的留言删了，还让我把B删掉，我没有答应。后来他俩的冲突更严重了，A好几次在发说说说B的坏话，暴露B的一些个人隐私，还要求我转发。我虽然不想和A闹僵，但这些做法似乎已经超出了我的接受范围了。我的烦恼你来帮1.如果你是主人公，让你感到为难的点是什么？为什么？2.你会怎么做？3.你和朋友产生分歧的原因是什么？底线原则不同兴趣不同，是他人可以进入的范围，可以沟通协商；01生活准则不同，是我们的弹性地带，根据具体情况是否超过自己的边界，再做决定沟通；02底线原则不同，是我们的底线，不可以被侵犯，我们应该清晰坚定地告知朋友。03