初中体育课实心球教案.docx

初中体育课实心球教案 TYYGROUP system office room 【TYYUA16H-TYY-TYYYUA8Q8- 第九中学八年级体育课掷实心球教案设计 学习目标 认知目标：学生能了解实心球的投掷技术，并有 60%以上的学生能基本了解实心球投掷的发力顺序；技能目标：60% 学习目标 认知目标：学生能了解实心球的投掷技术，并有 60%以上的学生能基本了 解实心球投掷的发力顺序； 技能目标：60%以上的学生能基本掌握实心球投掷的发力特点；学生上肢力量得到锻炼； 情感目标：培养学生吃苦耐劳、互帮互助的精神，在练习中展现突破自我的良好品质。 学习内容 实心球投掷 重点：投掷时的身体各部 难点：投掷时上肢挺髋收腹的发力特位发力顺序和身体协调； 点。 教学过程 时间 负荷 达成目标 学习内容 教师指导 学生活动 组织形式与次数 一、身心活动 一、身心 活动 6 分 钟 1、养成良 好的课堂 1、课堂常规 2、慢跑两圈 1、课前检 查 1、体育委员 整队，检查 二、游戏 负 常规； 3、徒手操 2、宣布学 人数。做到 引导，激 荷： 2、在进行 头部运动 习内容及学 快、静、 发动机。 小 大负荷运 肩部运动 习目标。 齐； 8 分 动前，身 腰部运动 3、安排见 2、明确学习 钟 体各部分 膝关节运动 习生 任务 负 先得到预 踝腕运动 4、组织学 3、跟随教师 荷： 热。 体转运动 生做热身运 做热身运动 中等 1、游戏体 游戏：“接龙” 动 1、按教师安 验，发展 兴趣； 1、学生分成四组 成纵队按一定距 1、安排分 组； 排分组站 队； （图一） （图二） 徒手操：4*8 拍 （队形如图 2、感受发力特点。  离站好，每组 11 至 12 人。 2、由排头第一个 背向从头顶传向第二人，第二人由胯下传给第三人，以此类推， 以最快传到最后一个为胜，反之为败； 3、输的队伍男生 20 个俯卧撑，女生 10 个。 一） 2、讲述游2、认真听讲三）戏规则和奖惩制度。游戏规则； 2、讲述游 2、认真听讲 三） 戏规则和奖 惩制度。 游戏规则； 3、进行游 3、组织游 戏，遵守规 戏及监督游 则。 戏过程。 教学过程 时间 负荷 达成目标 学习内容 教师指导 学生活动 组织形式与次数 三、自我5 分 三、自我 5 分 1、初步形 1、实心球前抛 1、讲解示 1、听从教师 探究学习 钟 成实心球 练习，学生自我 范技术动 指挥平均分 四、深入 负 投掷的基 感受投掷实心球 作，单纯的 成两组，各 探究学习 荷： 本动作， 的发力特点，形 由手部发力 站篮球场的 小 感受甩臂 成初步感知。 及出手角 边线外一 14 的技术动 1、学习双手头 度； 边。 分钟 作； 上前抛实心球； 2、提出安 2、学生徒手 负荷大 2、同学之 间相互讨 2、学生初步掌握双手头上投掷 全要求，只能往场地中 模仿，感受甩臂用力及 论，培养 实心球的技术要 间投掷，在 出手角度； 学生互相 领及身体各部位 同组成员全 3、学生有球 帮助、相 的发力顺序，要 部投掷完毕 模仿练习， 互评价的 求：双手将球置 后，另一组 两人一球； 能力。 于脑后，两脚前 成员才能进 4、注意安全 1、初步掌 后站立，后仰时 场捡球； 措施，不得 握实心球 不能低头，按挺 3、用口令 擅自进入场 投掷的基 髋-收腹-送肩- 进行组织练 地捡球。 本动作及 甩腕-拨球的顺 习。 1、认真听教 要领； 序用力掷球。 1、讲解示 师讲解技术 2、大致了 范技术动 动作，仔细 解投掷时 作，讲解身 观察教师的 身体各部 体各部位发 示范动作； 位的发力 力的顺序和 2、学生徒手 顺序及要 “挺髋收 模仿练习， 求； 腹”的重要 感受发力顺 3、50%以上 性，采用正 序及要领； 的同学能 面示范、侧 3、学生有球 基本掌握 面示范和背 模仿练习， 上肢挺髋 面示范的教 真实体验实 发力的特 学方法进行 心球投掷的 点。 教学。 技术动作， 2、提出安 并及时向教 全要求，只 师提出疑 能往场地中 问； 间投掷，在 4、遵守教师 同组成员全 提出安全守 部投掷完毕 则，注意身 后，另一组 边的同学， 成员才能进 避免误伤他 场捡球； 人。 3、用口令 组织练习， 及时纠错和 评价。 两组之间球的投掷方向 xxoxooxxoxooox (图 四） 练习 3-5 次 xxoxooxxoxooox 两组之间球的投掷方向 xxoxooxxoxooox （图五） 练习 5-8 次 教学过程 时间 达成目标 学习内容 教师指导 学生活动 组织形式与次数 负荷 5、素质 5 分 1、学生上 1、两人一组， 1、组织学 1、听从教师 提高 钟 肢力量得 进行手臂、腰腹 生站队进行 指挥站队； xxx