初中体育教案.docx

教 投掷：多种多样的投掷练习； 足球：脚内侧踢、接球。材 1、通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值； 教 2、75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法； 学 3、80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行踢、接目 球练习； 标 4、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质； 5、投掷：4~5 次；足球：6~8 次。 教 练 学 教学 教 师 活 动 时 学 生 活 动 习 过 内容 间 次 一、一、1、教师提前到场，准 一、 一、1、教师提前到场，准 一、1、学生将器材拿至 1 常规 备好场地器材。 场地。 ∫ 二 、 2、接受体育委员报告，向 2、体育委员整队，检查 2 队 列练习三 、准 备 活动 学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、队列队行：教师口令指 挥，原地三面转法；行进间 汇报人数。队行：二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ 5 ★ △ 次 齐步走、左右转弯；分队走。三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。 2、教师参与并组织活动， 做好足球的运球练习。 分 3、师生问好，认真听讲明确要求。 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。 2、要求：不碰人、不受 阻、不丢球、不出界。 一、 一、1、教师讲解并示范抛、 一、1、学生认真听教师 投掷 掷、推三种投掷动作的主要区别。 2、组织学生进行各种抛接 讲解，掌握三种动作之间的区别。 2、学生自我观察练习： 沙袋的练习。 3、教师巡回提示并指导学生开展练习。 10 分 ① ② ③ ④ 双手胯下抛接沙袋； 原地双手向上抛沙 袋； 双手胸前屈腕互拨沙袋； 左右手背后抛经肩 胸 4 ∫ 开始准备部分 基本部分 教 学 教学 教 师 活 动 时 练 学 生 活 动 习 过 内容 间 次 程 数 4、组织学生进行沙袋投准游戏。 5、提出问题：如何才能投 得准 15 重点：投掷时的用力顺序； 分难点：上下肢的协调用力。 前接沙袋。 4、学生分四组，在组长带领下认真开展游戏。 队行： 5 A 组 B 组 次 C 组 D 组 5、让学生在练习中找到答案。 5、让学生在练习中找到 答案。 二 、 二、1、组织学生复习脚内 二、1、按教师要求认真 足球 侧踢、接球练习。 开展练习。 重点：踢球腿的摆动和击球 2、一人踩球，一人做脚 部位（屈膝外转、展髋，形 内侧轻踢球动作。两人 成脚内侧正对出球方向） 一组，轮换练习。 6 2、提示击球时，踢球脚的 10 3、每人击球一次，要求 ∫ 踝关节勾屈紧张，脚趾上 分 接地滚球，力量适宜； 8 翘，使踝部三角区形成一个 每组 6~8 人。 次 稳定的击球面。 4、学生用脚内侧踢球的 3、小组对墙脚内侧轮流踢 方法，将球从门柱和小 球。 旗之间射入，强调“准”。 4、脚内侧定位球射门。 — 整 一、教师领做放松操，领操 一、1、学生四列横队跟 理 运 位置好，动作正确，姿势优 随教师做放松球操。 动 二 、 小结 美。 二、本课小结，讲评，及时 表扬先进，鼓励后进。 5 分 2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。 3、男生收拾器材，师生 三、收拾器材，师生再见。 再见。 结束部分 班级 1 日期 实 施情况记载 2 3 4 预计 练习 平均 负荷 密度 45%心率 150 次/ 分 足球场 1 面； 场 足球 60 只； 地 自制沙袋 60 个； 器 目标靶 4 个； 材 小红旗 12 面。 教 投掷：双手头上向前抛掷实心球； 足球：正脚背踢球。材 1、60%的学生能做出正脚背踢球的动作； 教 2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力顺学 序，发展躯干和上肢的力量以及全身协调性； 目 3、培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往； 标 4、投掷：4~5 次；足球：6~8 次。 教 学 教学 过 内容程  教 师 活 动 时间 练 学 生 活 动 习次 数 一、一、1、教师提前到场，准 一、 一、1、教师提前到场，准 一、1、学生将器材拿至 1 常规 备好场地器材。 场地。 ∫ 二 、 2、接受体育委员报告，向 2、体育委员整队，检查 2 队 列 学生问好。 汇报人数。队行：二列 次 练习 3、宣布本课内容、教学目 横队 三 、 标及要求，安排见习生。 ×××××○○○○○ 准 备 二、队列队行：教师口令指 ×××××○○○○○ 活动 挥，原地三面转法；行进间 5 ★ △ 准 齐步走、左右转弯；分队走。 备 分  3、师生问好，认真听讲 三、1、游戏：教师提示游 明确要求。 部 戏内容及规则。 二、学生四列横队或行分 2、教师参与并