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第1页/共52页大学生心理卫生第2页/共52页第3页/共52页赢在校园大学是什么？它是人生最好的时期，也是最坏的时期它是智慧的时期，也是愚蠢的时期它是信仰的时期，也是怀疑的时期它是光明的时期，也是黑暗的时期它是充满希望的春天，也是令人失望的冬天我们前途有着一切，我们前途什么也没有我们正在直升天堂，我们也正在直坠地狱第4页/共52页赢在校园大学生心理卫生朱海荣第5页/共52页只有优异的成绩，却不懂得与人交往，是个寂寞的人只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人只有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的人第6页/共52页心理测试拯救动物山洪暴发，森林动物纷纷逃难，你找到一艘诺亚方舟，你会依次带哪个动物上船，每次只能接一个，接的最晚的动物最有危险。第7页/共52页老虎：掌控力；权利欲牛：事业/家庭马：自由羊：爱情孔雀：金钱和虚荣狗：伙伴第8页/共52页课程性质以往的课程学科课程——知识教学为主——讲授式为主——******的需要； 心理教育课程活动课程——情感体验为主——对话式——自主发展的需要。 第9页/共52页教学内容 心理卫生概述自我意识个性塑造情绪管理人际交往恋爱心理 珍爱生命第10页/共52页学习要求积极参与,主动发展 为自己做作业过程性评价为主第11页/共52页大学生心理卫生概述一、心理卫生及心理卫生运动的发展1.心理卫生定义2.心理卫生的功能3.心理卫生运动的发展二、健康与心理健康1.什么是健康？2.什么是心理健康？3.大学生心理健康的标准是什么？三、大学生常见的心理问题1. 大学生常见心理困扰2.大学生常见的情绪与行为障碍 四、积极维护大学生心理健康第12页/共52页一、心理卫生及心理卫生运动的发展1、心理卫生的定义是相对于生理卫生而言的，心理卫生（Metal Health）又称精神卫生。它的本义是维护和保持心理健康。 心理卫生可有三种不同的含义： A、是指一门学科，即心理卫生学。 B、是指一种实践活动，即心理卫生工作。 C、是指人的一种状态，即心理健康状态。 第13页/共52页2．心理卫生的三级功能 初级功能——防治心理疾病； 中级功能——完善心理调节； 高级功能——发展、健全个体和社会第14页/共52页3.心理卫生运动的发展1792年，法国医生比奈， 心理卫生的倡导者1907年，美国比尔斯 ，《自觉之心》1908年，成立“康奈狄克州心理卫生协会”之后，世界许多国家成立心理卫生组织我国，1936年4月，南京，中国心理卫生协会成立。1985年3月，再次成立“中国心理卫生协会”，并于同年9月在山东泰安召开首届代表大会，欣起了中国心理卫生运动的新高潮。第15页/共52页二、健康与心理健康讨论 为什么来自同一个城市，同样的考分，家庭经济状况相似，到了大学后有人如鱼得水，有人却感到事事总不如意，个别同学甚至读不下去。第16页/共52页1、什么是健康？传统观念认为：无病即健康 什么是健康呢？心身医学的格言：“人有病，不应理解只是发生在细胞或器官上，而是发生在人的身上。” 1948年世界卫生组织（WHO）成立时，在宪章中把健康定义为：健康乃是一种生理、心理和社会适应都日臻完满的状态，而不是没有疾病和虚弱的状态。 第17页/共52页2、心理健康的定义 第三界国际心理卫生大会（1946）将心理健康定义为： “所谓心理健康是指在身体、智能以及感情上与其他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态”。 通俗说法：心理健康即自我感觉良好。 第18页/共52页3.心理健康的标准（1）智力正常。（2）情绪健康。（3）意志健全。（4）人格完整。（5）自我评价正确。（6）人际关系和谐。（7）社会适应正常。（8）心理行为符合年龄特征。第19页/共52页最酷最有型最有范儿超帅潮男犀利哥 你逃不掉的?，像你这样优秀的男人?，就像黑夜里的萤火虫?。在什么地方都是那样的出众?。你忧郁的眼神?，唏嘘的胡茬子，还有那神乎其神的挎包?，都深深的出卖了你?，你是那么的有型?，你让我们这些人怎么活啊?！ 第20页/共52页三、大学生常见的心理问题 （一）心理问题概述 （二）大学生常见心理问题 （三）大学生心理问题产生的原因第21页/共52页（一）心理问题概述1、心理问题的含义： 心理问题是指所有各种心理及行为异常的情形。 心理的“正常”和“异常”之间没有明确的严格的界限。 人的心理及行为是一个由“正常”逐渐向“异常”、由量变到质变，相互依存、转化的连续谱。 心理问题普遍存在，只是每个人程度不同。第22页/共52页2、心理问题的类型 （1）心理困扰：主要是指各种适应问题、应激问题、人际关系问题等。 （2）心理障碍：主要是指焦虑障碍、性心理障碍和人格异常等轻度心理失调。 （3）精神障碍：精神障碍是所有心理障碍中最严重的疾病，这