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濮阳市国家二级社会体育指导员考试卷答案--第1页 濮阳市国家二级社会体育指导员考试卷答案 一、选择题 1.不是现阶段职工体育的特点D A与企业文化建设一致 B活动内容多样性 C组织结构体系“条块结合”D活动时间的时节性 2.社会体育工作规划的要素包括。D A指导思想 B 目标 C任务和保障措施D 以上各项均是 3.按运动方式划分，疲劳可分为A A快速疲劳和耐力疲劳 B脑力疲劳和体力疲劳 C整体疲劳和局部疲劳 D 以上均不对 4.能量消耗理论认为是导致短时间、大强度的剧烈运动性疲劳的 原因B A血糖含量下降 B高能磷酸化合物大量消耗 C糖原含量下降 D 以上各项均正确 5.是目前认为引起运动性疲劳的主要代谢产物。C 濮阳市国家二级社会体育指导员考试卷答案--第1页 濮阳市国家二级社会体育指导员考试卷答案--第2页 A蛋白质 B碳水化合物 C乳酸 D脂肪 6.目前常用判断疲劳的方法D A生理指标测定B 自我感觉 C观察评定D 以上均正确 7.常见的消除运动性疲劳的方法有D A运动后休息 B合理营养 C物理疗法 D 以上均正确 8.康复体育的手段可归纳为：医疗体操、医疗性运动、传统体疗 手段和C A慢跑 B球类运动 C活应性体育法动D太极拳 二、简答题 1、我国城市社区体育兴起社会背景是什么？ 1.城市经济体制改变是城市社区体育兴起的根本原因。 2.建立与城市经济体制相适应的社会管理体系是城市社区体育 发展的必要条件。 濮阳市国家二级社会体育指导员考试卷答案--第2页 濮阳市国家二级社会体育指导员考试卷答案--第3页 3.社区老龄人口体育需求的整张是城市社区体育兴起的催化剂。 4.体育社会化是社区体育发展的促进因素。 2、制定社会体育工作规划的意义？ 1.是社会体育管理工作的基础和依据。 2.是激励全体社会成员团结奋斗的-种动力。 3.是提高社会体育工作质量和改善管理的保证。 4.可以提高管理的远见。 3、女子体育健身的注意事项？ 1.健身场地的选择。 2.健身时间。 3.不能以体力劳动或家务劳动代替健身锻炼。 4.健身锻炼前准备工作要充分。 5.健身运动中要注意安全，避免不当运动。 6.健身锻炼要注意营养的补充。 7.要加强个人卫生。 8.在身体处于某种疾病状态时，应暂停健身锻炼。 4、康复体育的特点？ 1.康复体育是-种主动疗法。 2.康复体育是一种全身疗法。 3.康复体育是一种自然疗法。 5、老年期体育建设的要求？ 1.遵循体育健身锻炼原则。 濮阳市国家二级社会体育指导员考试卷答案--第3页 濮阳市国家二级社会体育指导员考试卷答