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瑜伽相关知识竞赛答题题库与答案--第1页 瑜伽相关知识竞赛答题题库与答案 瑜伽是一项有着 5000 多年历史的关于身体、心理以及精神的运动，其目的是改善您的身体和心性。瑜 伽不仅只是一项流行或时髦的健身运动，还是一种非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一 身。 一、单选题 1.国际瑜伽日为每年的（）。 [单选题] * A.5 月 20 日 B.5 月 21 日 C.6 月 20 日 D.6 月 21 日√ 2.设立国际瑜伽日的决议草案由（）提出，收到（）个成员国的支持。 [单选题] * A ．印度；127 B.泰国；127 C.印度；175√ D.泰国；175 3.公元前 5 世纪-公元 2 世纪，出现的瑜伽经典著作之一是（）。 [单选题] * A. 《博伽梵歌》√ B. 《瑜伽奥义书》 C. 《哈达瑜伽之光》 瑜伽相关知识竞赛答题题库与答案--第1页 瑜伽相关知识竞赛答题题库与答案--第2页 D. 《瑜伽之心》 4.下列关于瑜伽的说法正确的是（） [单选题] * A. 《瑜伽经》属于古印度教哲学，作者是帕坦伽利； B.世人称帕坦伽利的瑜伽修持法门为王者之王瑜伽； C.瑜伽的梵文是 yoga , 《瑜伽经》称它为“抑止心的作用”；√ D.关于瑜伽的记载最早出现在《瑜伽经》的印度经文中。 5.下列关于瑜伽的说法正确的是（） [单选题] * A. 艾扬格提出的哲学原理被公认为是通往瑜伽精神境界的里程碑； B ．帕坦伽利创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法正式订为九支体系； C ．由《瑜伽经》以后，为后古典瑜伽，主要包括了“瑜伽奥义书”、密教和诃陀瑜伽；√ D ．19 世纪的“艾恩加”是现代瑜伽之父。 6.下列图片哪个是云雀式？ [单选题] * A. B.√ 瑜伽相关知识竞赛答题题库与答案--第2页 瑜伽相关知识竞赛答题题库与答案--第3页 C. D. 7.以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势（） [单选题] * A.蝴蝶 B.下蹲 C.猫伸展 D.脊背 √ 8.如图所示，此动作是瑜伽中哪个体式？ [单选题] * 瑜伽相关知识竞赛答题题库与答案--第3页 瑜伽相关知识竞赛答题题库与答案--第4页 A.桥式√ B.轮式 C.平撑式 D.弓式 9 ．（）瑜伽体位法不适合男性练习。 [单选题] * A ．扭转式 B.轮式√ C.站立式 D.下蹲式 10. （）是瑜伽中最著名也是最基础的体位之一。 [单选题] * A ．树式 B.拜日式√ C.祈祷式 D.展臂式 11.女生在生理期最适合练习的瑜伽动作是（）。 [单选题] * A ．犁式 B.顶峰式 C.猫伸展√ D.战士三式 12.下列关于瑜伽体式的说法错误的是（）。 [单选题] * A ．骆驼式能美化颈部线条，矫正弯腰驼背问题，能消除腹部多余脂肪； B ．坐脚式不适合背部受伤的人，呼吸方法是腹式呼吸。 瑜伽相关知识竞赛答题题库与答案--第4页 瑜伽相关知识竞赛答题题库与答案--第5页 C ．三角伸展式用的呼吸方法是胸式呼吸 D ．眼镜蛇式适合处于经期的女性或有腰椎疾病的人。√