古筝演奏中怯场心理的预防与克服古筝教学中运用心理学成果的研究报告 .docx

古筝演奏中怯场心理的预防与克服古筝教学中运用心理学成果的研究报告 摘要：古筝演奏中怯场心理是影响学生表现的重要因素。本文通过文献研究和实践检验，探讨古筝演奏中怯场心理的原因与表现，对怯场预防和克服提出具体措施，并以心理学理论为基础，研究古筝教学中运用心理学成果的可能性和实践方法，解决学生在古筝学习中的心理问题，促进学习效果。关键词：古筝演奏；怯场心理；心理学；教学方法Abstract：Stage fright psychology in Guzheng performance is an important factor that affects students performance. Based on literature research and practical tests, this paper explores the causes and manifestations of stage fright psychology in Guzheng performance, proposes specific measures for prevention and overcoming of stage fright, and uses psychological theory as a basis to study the possibility and practical methods of applying psychological achievements in Guzheng teaching, to solve students psychological problems in Guzheng learning and promote learning effectiveness.Keywords：Guzheng performance; stage fright psychology; psychology; teaching method一、怯场心理在古筝演奏中的原因与表现怯场心理，即人在公众场合或有人观看时，表现出紧张、害怕、不安等情绪，以至于影响正常表现的一种心理状态。在古筝演奏中，怯场心理会导致学生手指僵硬、气息不稳、音符失准等表现，严重时甚至会忘记曲目。怯场心理的原因主要有以下几点：1.自身不自信学生对自己的演奏技巧和水平不自信，觉得自己的表现一定会有问题，因此会在演奏时表现出紧张和不安。2.演奏环境不熟悉学生在不熟悉的演奏环境中容易感到紧张，如在新的演奏场地、与新的乐团一起演奏等情况下。3.心理压力过大学生之前可能没有充分准备好演奏内容，或是对于表现有过高的期望值，会感到心理压力过大而表现紧张。古筝演奏中，怯场心理表现为学生手指僵硬、气息不稳、音符失准等情况，严重时甚至会忘记整个曲目。怯场心理会导致学生减少自己的表现能力，降低演奏水平。二、古筝怯场预防和克服的措施为了让学生克服怯场心理，提高演奏水平，教师应该帮助学生预防和克服怯场心理。以下是几种怯场预防和克服的措施：1.提高自信心教师应该在平时的教学中树立学生的自信心，充分肯定学生的表现并指出学生的优点，让学生认识到自己的能力和潜力，从而提高自信心。2.加强演奏练习增强学生的演奏技巧和演奏水平，让学生以更准确有力的方式展现自己的音乐才华。切忌临时抱佛脚，在演奏前、比赛前进行全面、充分的练习。3.改变思维方式教师可以引导学生调整自己的心态，采取积极乐观、平静从容的思维方式，化解紧张和压力，减少怯场心理。4.专注于音乐教师可以鼓励学生将注意力集中在音乐上，忽略外界因素的影响。在编排曲目时，注意安排一些更易演奏的曲目，让学生在易于掌握的基础上逐渐提高难度，增强学生的信心。三、古筝教学中心理学成果的应用在现代教学中，教师不仅需要掌握音乐知识和技巧，还应该注重学习心理学理论和应用。古筝教学中，教师可以采取以下的心理学策略，提高学生的学习效果：1.个性化教学针对学生不同的学习能力和兴趣爱好，教师可以采用不同的教学方法和学习路径，让学生在自己的兴趣领域内享受学习的乐趣并获得更大的提高。2.积极鼓励教师可以通过及时肯定学生的表现，增强学生的自信心和自尊心，鼓励学生进一步努力。3.创造良好的教学环境教师可以营造一个积极、愉快、灵活、轻松的教学氛围，让学生放松心态，使学习成为一种享受。4.注意情绪控制在古筝教学过程中，教师应该注意自己的情绪控制，避免对学生的情绪产生负面影响。在学生出现了不良情绪时，也应该耐心引导学生协调处理。在心理咨询方面，教师应该能够提供帮助，解决学生的心理问题。结论本文对于古筝演奏中怯场