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教学内容
立定跳远
教学目标
1.通过“立定跳远”学习,让大部分学生能体验,熟悉双脚立定跳远的动作技术,会做出一些双脚立定跳远的简单动。
2.通过“立定跳远”学习,发展学生灵巧、协调、速度等身体素质,增强学生身体平衡控制能力。
3.通过“立定跳远”学习,培养学生集体意识和责任感,鼓励学生努力展示自我,培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。
教学重难点
1.教学重点:两脚用力蹬地起跳,动作配合协调
2.教学难点:双脚屈膝缓冲,轻巧落地
顺
序
教学内容
学生活动
教师活动
过程目标
组织形式
数
时
强
激
趣
引
入
愉
悦
身
心
1.课堂常规
2.热身准备
(1)游戏—听声抱团
围绕篮球场进行跑步,听教师口令做出相应的动作
模仿热身
模仿教师的动作进行热身准备
1、整队集合
2、注意力集中,精神饱满。
3、学生在教师的引导下积极参与。
4、自由想象,全身投入。
1.开课导言
2.宣布本课内容及注意事项
3.组织热身活动
4.师生互动
(1)用激励性的语言调动学生学习的兴趣
(2)建立良好的课堂常规
(3)充分达到热身激趣效果
组织:四列横队
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△
▲ ▲ ▲
▲ △ ▲
▲ ▲ ▲
要求:1、认真听讲
2、注意力集中,精神饱满
6’
弱
学
习
体
验
立定跳远
(1)动作导入:
询问动物的起跳,教师示范分阶动作。
(2)教师讲解示范。强调“一摆、二蹲、三跳、四落地要轻巧”
(3)学生模仿练习。
在教师的点拨下,进行模仿练习。
2、积极参与,展开想象,热情投入到教学活动中。
3、动作逼真,想象丰富。
1、指导学生练习原地向上跳。
2、教师紧要讲解游戏的方法与要求。
游戏。
1.提高学生的协调性和模仿能力。
2.提高对身体姿态的控制,培养学生创新想象能力。
组织:四列横队
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△
要求:
1、认真练习、想像丰富。
2、动作到位。
8’
中
顺
序
教学内容
学生活动
教师活动
过程目标
组织形式
数
时
强
(4)学生自主练习。
(5)培优辅差,纠正错误
(6)巩固动作,提高练习
重点:两脚用力蹬地起跳,动作配合协调。
难点:双脚屈膝缓冲,轻巧落地
1、学生尝试自主练习
2、展示自我
3、模仿练习
4、挑战自我
1、归纳小结立定跳远的动作要领。
2、教师准确完整示范。
3、教师及时纠错与点拨。
4、注重课堂的生成率。
1、认真体会并掌握立定跳远的动作要领。
2、遵守纪律有序安全的进行练习。
x
x
x
x
x
x
要求:1、态度认真,动作到位, “一摆、二蹲、三跳、四轻巧落地”。
2、安全有序。
11’
强
展
示
自
我
合
作
发
挥
1、体能练习
跳的延伸拓展
游戏:保卫国旗
(1)教师讲解游戏规则。
(2)教师示范
1、认真听讲,参与积极。
2、自由拓展,尽情表现。
3、遵守规则,注意安全。
1、教师带领学生练习。
2、讲解游戏的规则。
2、准确示范。
1、培养学生的反应和创造能力。
2、互相帮助,团结协作。
组织:四列横队
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▲
要求:1、积极参与,尽情表现。
2、丰富想像,安全有序。
10’
中
调
节
放
松
评
价
总
结
1、身心放松。
2、学练评价、总结
3、布置课外作业
4、收回器材。
1、练习放松
2、谈感受与学习心得。
3、收拾器材,师生道别。
1、师生共同放松。
2、评价学、练效果。
3.布置作业。
4.鼓励、表彰。
陶冶情操,身心放松。
组织:四列横队
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▲
要求:身心放松,注重反思。
5’
弱
场地
器材
篮球场场地
体操垫
运动量与练习密度
运动量:中
练习密度:中
课后小结
1:学生积极性高,学习锻炼热情高涨:
2:有部分差生对立定跳远的重难点把握较差,需要课后加强练习
3:本节课教学秩序井然有序,大多数学生能够基本掌握本节课的内容。
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