室内课力量素质练习 教学设计.docxVIP

附件：教学设计方案模版 教学设计方案 课程 室内课力量素质练习 课程标准 本课以学生发展为中心，在教学设计中，结合七年级学生的年龄 和认知特点，结合室内课的客观条件，采用教师示范、小组合作、 模拟比赛等教学方法激发学生兴趣，使学生学习的主动性得到发 挥，使每一个学生体验到体育锻炼的乐趣。 教学内容 分析 教育科学出版社 七年级（下册）发展力量素质的练习 教学目标 认知目标：学生知道使用弹力带进行力量练习的简单方法。 技能目标：使学生初步学会利用弹力带发展上下肢、腰腹力量的动 作技能，发展学生的力量素质。 情感目标：培养勇于拼搏、敢于挑战的意志品质及爱国主义精神， 培养学生使用器材的安全意识。 学情分析 七年级学生正处于力量、耐力素质发展的较佳时期，但是由于 初中生的身心发展的规律，不宜较大强度的运动负荷。根据以上特 点，我在本节课利用弹力带的锻炼器材，分别安排学生上肢、下肢、 腰腹肌等力量的练习，使学生的各项身体素质得到均衡发展。 重点、难点 重点：掌握弹力带力量练习的方法。 难点：弹力带的使用方法及安全性。 教与学的媒 体选择 多媒体 课程实施 类型 偏教师课堂讲授类 偏自主、合作、探究学习类 备注 教学活动步骤  序号 1 激情导入 2 热身体验 3 主动参与与合作提高 4 交流分享 5 教学活动详情 教学活动1：激情导入 活动目标 学生通过图片及视频初步了解一些力量训练的方法。 解决问题 激发兴趣，吸引注意。 技术资源 利用视频和图片直观展示。. 常规资源 讲解 活动概述 教师引领，问题导入。学生认真观看视频和图片，积极思考，回答 问题。 教与学的策 略 请表现好的学生回答问题，给回答正确的学生模仿动作和星星奖 励。 反馈评价 学生都有认真的观看视频和图片，回答问题时，积极热烈。 教学活动2：热身体验 活动目标 练习室内健身排舞《青春修炼手册》 解决问题 充分活动上、下肢关节。 技术资源 多媒体播放音乐和视频 常规资源 示范和语言提示 活动概述 学生坐姿准备，教师带领学生学习操化动作。跟随音乐，一起练习。 教与学的策 略 教师提出做操要求，教师随时提示动作要点，学生模仿练习。 反馈评价 学生学习动作认真，节奏准确。 教学活动3：主动参与与合作提高 活动目标 掌握利用弹力带进行上下肢腰腹力量酸炼的方法 解决问题 掌握锻炼的方法 技术资源 上肢、下肢、腰腹力量练习动作图解和举重视频 常规资源 讲解、模仿、练习 活动概述 1、学生认真观看视频 2、按老师要求分组进行讨论和练习 3、敢于挑战自己，挑战同伴 4、发现问题大胆提出 教与学的策 略 1、欣赏视频，引导主题 2、师生朗诵口诀，安全意识引导 3、教师讲解上肢力量练习方法 4、教师讲解腰腹力量练习方法 5、教师讲解下肢力量练习方法 6、教师组织“举重”比赛 反馈评价 表现更加专注，学生主动思考和解决问题 教学活动4：交流分享 活动目标 师生小结学习情况 解决问题 放松整理 技术资源 多媒体播放音乐 常规资源 讲解和提示，师生交流讨论 活动概述 1、放松整理。 2、小结本课学习情况。 3、宣布下课，师生再见。 教与学的策 略 1、组织学生和老师一起放松练习。 2、小组交流自己的上课感受。 3、教师对学生学习情况给予评价，对学练认真的小组和学生给予 表扬。 反馈评价 师生交流融洽。 评价量规 积极认真讨论与练习的小组，敢于展示的小组，给予优秀。 其它 参考书 备注