篮球技术理论.ppt

传球要求 （1）传球之前要观察好场上情况，传球要快速，不要将球停留在手上时间太长。 （2）传球动作要隐蔽，要掌握几种隐蔽传球技术，并做到把传球与投篮、突破、假动作等结合起来使用。 （3）传球的出球点要多，动作幅度不要太大，多使用指腕力量传球。 （4）要根据同伴的意图和行动，掌握传球的方向、高度和落点。 （5）当同伴未摆脱对手，或没有良好的接球进攻机会，而且又有可能遭到围夹时不要传球。 （6）传球要即时，准确、做到人到球到，以球领人。每传一次球都要使同伴接球后便于做下一个动作。 （7）不要盯着接球队员传球，要声东击西，真真假假。 （8）外围队员应根据对方的防守战术及我方的战术要求，使用传球调动对方和指挥同伴。 （9）传球之后要立即向空位移动或空切。决不能把自己置于下一个集体配合之外。因为，接球的队员需要同伴去援助和配合，同时还要考虑争夺篮板球和给其他队员创造进攻机会。 （10）传球时要沉着冷静，从容不迫，即时果断。 1.传球 传球是队员之间配合的主要手段，是比赛中使用最多的技术之一。 在现代篮球运动中，传球的隐蔽性增强，方式多种多样，控制球支配球水平和分析判断水平等大大提升。但比赛中传球失误仍然是一个较大问题，它不但降低了进攻成功率，而且给同伴的心理上造成不良影响。 要求 （1）突破前要即时分析防守队员和同伴的情况，有针对性的选择突破方向。 （2）要掌握好突破时机，篮下没有空档时不要盲目向篮下突破。 （3）增强突破速度和突然性。 （4）要和投篮、传球及假动作等紧密结合。 （5）中枢脚离地以前，球必需离手，否则带球跑违例。 比赛中，当队员得球之后，要根据临场情况和进攻战术要求，把投、传、突有机地结合起来。 （二）持球队员进攻技术 队员得球之后，基本的进攻动作是传球、投篮或运球突破，所以，队员接球时，首先要保持“攻击”的姿势（能传、能投、能突），使接球与下一动作紧密结合 常用传球动作 双手胸前传球、双手头上传球、单手肩上传球、单双手反弹传球、单双手低手传球、单手体侧传球、单手背后传球、点拨球等，能够在原地、行进间或跳起后完成。 要求 （1）突破前要即时分析防守队员和同伴的情况，有针对性的选择突破方向。 （2）要掌握好突破时机，篮下没有空档时不要盲目向篮下突破。 （3）增强突破速度和突然性。 （4）要和投篮、传球及假动作等紧密结合。 （5）中枢脚离地以前，球必需离手，否则带球跑违例。 比赛中，当队员得球之后，要根据临场情况和进攻战术要求，把投、传、突有机地结合起来。 篮球技术理论 内容提要 主要介绍技术分类、发展概况以及技术的运用要求等。篮球技术分进攻技术和防守技术两大部分，为了便于分析，把攻守篮板球技术单列一节。 在进攻中队员无球时，主要是向篮下空切，或摆脱对手向空位移动接球。还可以为同伴作掩护、拉开、牵制等，制造进攻机会。其进攻行动一般依靠各种移动，假动作来完成。队员得球后主要进攻目的是投篮、传球或突破，因此，队员接球时要保持“攻击”的姿势（即持球姿势便于能投、能传、能突以威胁对手）。 防守时要选择合理的防守位置，保持正确的防守姿势（包括手臂、身体动作与步法），做到“人、球、篮、区”四位一体，伺机进行抢球、打球、断球以转入反攻。 篮球技术理论 传球要求 （1）传球之前要观察好场上情况，传球要快速，不要将球停留在手上时间太长。 （2）传球动作要隐蔽，要掌握几种隐蔽传球技术，并做到把传球与投篮、突破、假动作等结合起来使用。 （3）传球的出球点要多，动作幅度不要太大，多使用指腕力量传球。 （4）要根据同伴的意图和行动，掌握传球的方向、高度和落点。 （5）当同伴未摆脱对手，或没有良好的接球进攻机会，而且又有可能遭到围夹时不要传球。 （6）传球要即时，准确、做到人到球到，以球领人。每传一次球都要使同伴接球后便于做下一个动作。 （7）不要盯着接球队员传球，要声东击西，真真假假。 （8）外围队员应根据对方的防守战术及我方的战术要求，使用传球调动对方和指挥同伴。 （9）传球之后要立即向空位移动或空切。决不能把自己置于下一个集体配合之外。因为，接球的队员需要同伴去援助和配合，同时还要考虑争夺篮板球和给其他队员创造进攻机会。 （10）传球时要沉着冷静，从容不迫，即时果断。 1.传球 传球是队员之间配合的主要手段，是比赛中使用最多的技术之一。 在现代篮球运动中，传球的隐蔽性增强，方式多种多样，