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中小学5.25心理活动策划
XX学校 2021-2022学年 中学生心理活动月活动策划书
心理健康中心
活动主题
呵护自我,心向阳光
二、活动宗旨
在学校中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围,通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动,在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台,全方位地加强对我校学生的心理健康教育。
活动时间
2022年5月16日——2022年5月31日
参与对象
XXXX全体师生
活动项目
本次心理活动月活动形式多样、内容丰富、实操性强,主要涉及主题班会、心理培训、心理信箱、心理评估、心理手语操几项主要活动。
? 活动一:一封自制手信
·活动主旨
让学生通过写信的方式,表达积压的情绪,诉说心中的烦恼,说出想说的话。
·活动要求
1、写完后将信纸放入信封之中,并在信封之上按照自己的意愿,注明“投递”“阅读”“回复”字样。
2、班会上,班级统一写手信,手信写完后集体上交至班导处,由班导代投到心理信箱。
3、不偷看私拆他人信件。
·活动准备
准备统一信纸,在主题班会上请同学们写一封手信。
2、心理信箱的启用和建设:中小学每个楼层安装一个心理信箱,做心理信件投递之用。后期同学们亦可随时投递信件,心理信箱由心理委员轮值“心灵邮寄员”管理。
? 活动二:一次心理评估
·活动主旨
通过对学生进行心理测评,跟踪学生动态心理水平;通过对教师进行心理测评,关注教师心理发展。
·活动要求
1、学生心理测评,全体学生参与。
2、教师心理测评,教师尽量参与。
3、学生测评完下发学生测评结果,班导老师根据测评结果进行最终观察和记录。
4、教师测评完,针对测评问题制定教师心理发展支持计划。
? 活动三:一堂主题班会
·活动主旨
通过集体班会,让学生在集体互动中,关注自我情绪发展,学会常用的情绪调适方法。
·班会主题
拥抱情绪,向阳生长
·班会要求
各班级统一召开
·活动准备
制作统一PPT模板
培训班导主题相关内容
准备好信纸、信箱等材料
? 活动四:一次师生培训
·活动主旨
通过对心理委员和学校老师的心理培训,集体班会,让心理委员和教师认识抑郁、了解抑郁症、掌握常用的疏导抑郁情绪的方法和策略。
·培训主题
有光正在找你,它想温暖你(关注抑郁)
·培训要求
各班级心理委员务必参加
2、各年级老师务必参加
·活动准备
培训课件
? 活动五:一套温馨手语操
·活动主旨
通过心灵手语操的练习和学习,引导学生自我关注、自我呵护,并且学会用身体语言对自己表达关爱。
·活动要求
将手语操学习融入主题班会中,并时常练习使用。
·活动准备
手语操视频
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