心理活动月活动策划.docx

XX学校 2021-2022学年 中学生心理活动月活动策划书 心理健康中心 活动主题 呵护自我，心向阳光 二、活动宗旨 在学校中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校学生的心理健康教育。 活动时间 2022年5月16日——2022年5月31日 参与对象 XXXX全体师生 活动项目 本次心理活动月活动形式多样、内容丰富、实操性强，主要涉及主题班会、心理培训、心理信箱、心理评估、心理手语操几项主要活动。 ? 活动一：一封自制手信 ·活动主旨 让学生通过写信的方式，表达积压的情绪，诉说心中的烦恼，说出想说的话。 ·活动要求 1、写完后将信纸放入信封之中，并在信封之上按照自己的意愿，注明“投递”“阅读”“回复”字样。 2、班会上，班级统一写手信，手信写完后集体上交至班导处，由班导代投到心理信箱。 3、不偷看私拆他人信件。 ·活动准备 准备统一信纸，在主题班会上请同学们写一封手信。 2、心理信箱的启用和建设：中小学每个楼层安装一个心理信箱，做心理信件投递之用。后期同学们亦可随时投递信件，心理信箱由心理委员轮值“心灵邮寄员”管理。 ? 活动二：一次心理评估 ·活动主旨 通过对学生进行心理测评，跟踪学生动态心理水平；通过对教师进行心理测评，关注教师心理发展。 ·活动要求 1、学生心理测评，全体学生参与。 2、教师心理测评，教师尽量参与。 3、学生测评完下发学生测评结果，班导老师根据测评结果进行最终观察和记录。 4、教师测评完，针对测评问题制定教师心理发展支持计划。 ? 活动三：一堂主题班会 ·活动主旨 通过集体班会，让学生在集体互动中，关注自我情绪发展，学会常用的情绪调适方法。 ·班会主题 拥抱情绪，向阳生长 ·班会要求 各班级统一召开 ·活动准备 制作统一PPT模板 培训班导主题相关内容 准备好信纸、信箱等材料 ? 活动四：一次师生培训 ·活动主旨 通过对心理委员和学校老师的心理培训，集体班会，让心理委员和教师认识抑郁、了解抑郁症、掌握常用的疏导抑郁情绪的方法和策略。 ·培训主题 有光正在找你，它想温暖你（关注抑郁） ·培训要求 各班级心理委员务必参加 2、各年级老师务必参加 ·活动准备 培训课件 ? 活动五：一套温馨手语操 ·活动主旨 通过心灵手语操的练习和学习，引导学生自我关注、自我呵护，并且学会用身体语言对自己表达关爱。 ·活动要求 将手语操学习融入主题班会中，并时常练习使用。 ·活动准备 手语操视频