冬季预防传染病讲稿五篇范文.pdf

冬季预防传染病讲稿五篇范文 4.生活有规律。睡眠休息要好。生活有规律，保持充分的睡眠，对 提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，每天的睡眠时间不应 冬季预防传染病讲稿 少于8个小时。做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身 各位老师，各位 体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。 同学： 5.衣、食细节要注意。冬季气候多变，早晚温差较大，极易降低人 早上好。 体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。同学们必须根据天气变化，适 眼下正值冬季，是流行性疾病的易发季节，因为气候多变，学校人 时增减衣服，合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣。要减少对呼吸道 口密集，易引发某些传染病的暴发流行，对同学们的健康和生命安全构 的刺激，如吃辣的食品和食物，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食 成威胁，希望引起全体同学高度重视。根据我校近期检查情况来看，因 些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜 病缺课主要有感冒、发烧、腹痛、腹泻等。呼吸道传染病大多是通过短 和新鲜蔬菜、水果等 距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播，在校园内一旦形成流行，易 6.出现疾病症状、及时诊断、治疗。当出现发热、出皮疹、头痛、 造成较大的影响。所以，预防是关键。在秋冬之际，沈老师建议大家做 全身倦怠、食欲不振和全身淋巴结肿大等症状时，应尽快就诊，尽早明 好以下几点： 确诊断，自觉进行隔离治疗。目前流感轻症应在家中单间隔离，按时服 2.养成良好的卫生习惯，是预防传染病的关键。要保持学习、生活 药；开窗通风，不宜外出，同时须密切监测病情变化，一旦出现高热不 场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程 退、气促和呼吸困难等症状时，应立即到医院就诊。 序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要 7.做好晨检工作，及时上报保健室，做到对传染性疾病做到早发现、 随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品 早诊断、早隔离、早治疗，避免传染病的蔓延。同学们，秋冬季传染病 切勿混用。 虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊 3.加强锻炼，增强免疫力。应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外 断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的传播与流行健康的身体是学习 呼吸新鲜空气，每天锻炼能使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。在 和工作之本，只有有了健康的身体才能更好的投入到学习和工作当中。 锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量， 同学们，希望你们都能拥有一个健康的体魄，能够快乐、舒心的学习、 进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。 生活。 我的讲话完了，谢谢大家。 二〇一六年十二月