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田径单元教学设计
内容
1、跑,(1 )跑的技术专门练习(2)蹲踞式起跑(3)短距离专项跑(4) 一般耐力(5)速度 耐力(6)跑的拓展练习(16课时)。
3、跳跃,(1)立定跳远(2)蹲踞式跳远(3)跨越式跳高(共8课时)。
旨注
单元
教学
目标
1、参与目标:促使学生积极参与体育锻炼,培养学生参与运动的兴趣、爱好和习惯。
2、 技能目标:进一步学习田径几项基本技术,逐步完善学生跑、跳技术动作,逐步提高 学生的专项能力和耐力水平;逐步提高学生对技术的应用能力。
3、 身心发展目标:发展学生的灵敏、协调、速度、速度耐力等素质,体验运动的乐趣 与价值,使学生勇于拼捕,促进学生身心和谐发展。
4、 社会适应目标:培养学生遍守体育课堂秩序的意识,同时培养学生自主学习和交流合 作的好习惯,使学生学会正确的去竞争,促进人际关系和谐发展。
课次
具体内容
具体目标
具体方法
氢难点
1
1跑的技术专门 练习
2、跑的拓展练习
1提高学生参与体育课的积极性和 规范性。
通过摆督、小步跑,高抬腿,转 霞跑的学习和练习,使学生理解跑 的技术结构。
通过拓展练习培养学生相互信任 相互协调的集体意识。
发展学生速度、灵敏、协调素质。
1 .教师讲解、示范个技术 动作要点。
学生分组模仿、尝试练 习。
教婶及时纠错,学生在 教师的协调下集体练习。
跑的拓展练习
(1 )两人三足跑
(2)勇往直前
堕点:学生对跑 的技术的认知。
难点:练习时对
动作的实际调整
2
1、 蹲踞式起跑
2、 跑的专门练习
1 .培养学生勇于拼搏积极参与练习 的好习惯。
帮助学生进一步完善筛踞式起 泡和跑的技术。
发展学生速度、灵敏等素质。
4 .交流合作,培芥学生的评价能力。
教师通过挂图进行讲 解,强调动作要领。
组织学生练习,并在练 习中交流动作技术要领。
自我评价和相互评价。
引导学生进行 跑的专 门性练习并评比。
重点:起跑各口 令身体姿态。
难点:起跑信号 的身体姿态的控 制及起跑的迅疾 性。
3
1、 蹲踞式起跑
2、 加速跑
.提高学生参与体育课的积极性。
.通过本次课的学习,使70%以上 的学生能掌握蹈踞式起跑及加速跑
动作方法和技术要领。
3.发展学生速度、灵敏、反应等能 力,体验成功的乐趣,促进学生健 康成长。
4 .培养学生顽强拼搏的意志品质。
1 .教师示范、i并解练习 方法。
教师引导学生分组练 习蹈踞式起跑。
几种讲评,优生展示。
用挂图讲解加速跑技 术。
引导学生进行 各种准 备姿势下的加速跑练习。
里点:对技术的 理解。
难点:加速跑上 下肢的积极配合 及身体姿态的控 制。
4
1途中跑
2跑的专门练习
.进一步加深学生对跑的技术的认 识。
.使70%的学生掌握途中跑技术 要点,以及迎面接力练习的方法。
.启迪思维发展学生灵敏、 速度等 素质。
4.培养学生谖守练习纪律的好习惯
1 .教师用挂图i并解途中 跑技术。
2.学生尝试练习 3.教 师组织学生进行迎面接 力比赛,强调安全和技术 的运用。
4分组进行跑的专门练习
重点:对途中跑 技术的认知。
难点:练习中对 技术的运用和调 整。
课次
具体内容
具体目标
具体方法
彖难点
5
1、 50米全程
2、 跑的专门练习
1 .提高学生参与体育课的积极性和 规范性。。
2.使学生掌握50米专项的完整技 术,进一步加深学生对跑的技术的 认识。
3 .发展学生的灵敏、协调、速度等 身体素质。
4.培养守练习纪律的好习惯和顽强 拼搏的意志品质。
1、 教师用挂图讲解50米 全程跑技术。
2、 学生分组在教师的引 导下进行50米练习。
3 .小组交流、讨论练习 情兄
4分组进行跑的专门练习
重点:学生对全 程技术的理解。
难点:学生观察 同伴的技术,自 主调整技术。
6
1、 100米全程
2、 跑的拓展练习
?掌握传、接球和投篮综合练习方 法。
.进一步加深学生对跑的技术的认
识,提高对技术的运用能力,使60% 学生较好地掌握100米完整技术。
.发展学生灵敏、协调等素质。
.培养合作练习的意识。
1 .教师用挂图迷解 100 米全程跑技术。
2、 学生分组在教师的引 导下进行100米练习。
3、 在体育骨干的协助下 组织比赛。
4、 跑的拓展练习。
里点:学生对10(
米全程技术的理
籍。
难点:学生对技
术的运用。
7
1、 弯道跑
2、 200米全程
1 .培养学生积极参与体育练习的好 习惯。
通过自主探究掌握弯道跑技术, 并通过200米的练习提高学生对弯 道跑技术的运用。
培养学生观察力、模仿力提高他 们的自主探究学习的能力,养成良
好的学习习惯。
4.
1 .教师设计直、弯道跑 的路线,学生自主探究弯
道跑技术特点。
2.教师总结弯道跑的技 术要点,引导学生练习, 教师巡回指导。
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