认识焦虑PPT模板.pptx

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;目 录;;;异常的躯体化表现,是过度压抑的焦虑在寻找宣泄的出口 ;一、进化因素:;三、心理因素:;四、社会文化因素:;即恐惧,危险源于外部。如:害怕毒蛇。;治疗思路;焦虑,是情绪混乱和行为失序的核心问题。 ——弗洛伊德;;基础依据:恐惧——肾上腺素分泌——更加恐惧;——意味着不逃避;——意味着不抗争;——意味着不过分关注;——意味着保持耐心;“飘然法”的本质 带着症状生活;焦虑自评量表(SAS);几点小建议;《我们内心的冲突》; 与焦虑共处的问题,根本上而言,是一个人如何与自己相处的问题。焦虑者在生活里总是过度地进行自我抗争。学习与焦虑共处只是一个小课题,学习自我接纳才是他们的必修课。;

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