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炎热夏季安全行车两注意（新=1 编版） Understand the conunon sense of safety, you can understand what safety issues should be paid attention to in daily work. and enhance your awareness of prevention. （安全管理） 单位: 姓 名: 日期： 编号：AQ-SN-0232 交通安全常识I Traffic Knowledge 常沮 炎热夏季安全行车两注意（新编版） 前言：了解清楚安全常识，可以明白在曰常工作中要注意哪些安全问题，增强 自己的防范意识，提高预防事故的能力，时刻注重安全的重要性。本文档可以 用来收藏、阅读、改编、打印（使用时请先阅读条款）。 注意一：谨防夏日“夜生活”过度影响行车安全 随着国民经济的快速发展，群众生活水平的提高，各地的夜生 活越来越丰富多彩。然而，对于长期奔波的驾驶人来说，面对夜生 活的诱惑，一定要有所节制，切勿因夜生活过度影响行车安全。 据了解，每年高温季节因驾驶人疲劳驾车而引发的交通事故占 到了事故总量的20%以上，这不能不引起我们的高度重视。驾驶人夜 生活主要有以下几种情况：其一是“乐二看文艺晚会、看电影，到 舞厅、歌厅、广场等参加娱乐活动，往往一看到深夜，一乐到天明， 占用了大量休息时间，耽误了睡眠；其二是“玩”。驾驶人收车后， 与朋友下棋、打扑克、玩游戏，有的甚至赌博、打麻将，直玩得“废 寝忘食”，严重影响了休息，造成精力不足、体力下降、反应能力减 弱；其三是“喝气驾驶人长途奔波，生活单调无味，下班后喜欢聚交通安全常识I Traffic Knowledge 常沮 众喝酒，在推杯换盏、你来我往中不知不觉喝到很晚，致使身体疲 惫、头昏脑涨。 众所周知，驾驶高速行驶的机动车，需要充沛的精力和体力， 更需要敏锐、快速的反应能力，只有这样才能有效操控车辆、稳妥 处理情况，保证行车安全。当然，适度的夜生活使人身心愉悦，让 人放松，给人增添生活的情趣，而夜生活过度将影响睡眠，影响休 息，使人反应能力弱化。在这种情况下驾驶车辆，极易发生交通事 故，酿成惨祸。特别是夏季昼长夜短，酷暑难耐，正常情况下人们 的睡眠就明显不足，如果夜生活过度，将使睡眠更为不足、加重疲 劳。因此，驾驶人要牢记“安全第一、预防为主”的方针，在盛夏 特殊天气情况下，要以安全为重，适当节制夜生活，确保以充足的 睡眠、充沛的精力，谨慎驾驶车辆，平安实现自己美好的“梦想二 注意二：夏日驾车更需平心静气 盛夏高温，驾车者情绪不稳，稍有不顺就“火冒三丈”，特别是 驾车者大汗淋漓遇上堵车、吵架、违章、扣证时，心情极易冲动。 因此，驾车者一定要调节、控制自己的不良情绪，保持平常心态。 交通安全常识I Traffic Knowledge 常沮心情烦躁时要自我暗示，提醒自己切不可在行车过程中意气用事。 由于现在车内的空调设施都比较完备，所以天气炎热本身造成 的不良影响被削弱，但同样也会造成空气不流通的副作用。所以建 议开车人适当调节空调工作状态，或每隔一段时间打开车窗透透气。 清新的空气对心情比较有好处，所以应注意适时通风，不要密闭太 久。 盛夏季节，驾车者应尽量选择早、晚天气凉爽时出车，还可随 身携带清凉饮料、湿毛巾、防强光眼镜及防暑药物。行车中播放一 些轻柔的音乐，听听音乐调节心情，克服烦躁心理。夏季，沥青路 面被阳光曝晒后容易产生“虚光”，驾车者在行车过程中要集中精力, 仔细辨别路面。另外，要注意炎热天气中行人的动态特点，比如夜 间在道路两旁乘凉的人较多；儿童追逐、打闹上街的多；早、晚行 人赶路的多。 另外，天气炎热往往带来睡眠不足，加上长时间行车易造成生 理和心理上的疲劳，容易产生困倦，这是十分危险的。因此，驾车 者行车前一定要保证充足的睡眠，不能“迷迷糊糊”上路。在行车 途中一旦有了瞌睡的感觉，应立即停车，做做健身提神的活动，待 精力恢复后再上路。 XXX图文设计 本文档文字均可以自由修改