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侧向滑步推铅球教案
某
某
某
2014 年 4 月
1
侧向滑步推铅球教案
班级：高一（389班） 授课老师：白跃斌 人数：50人
实心球25
教学内容 侧向滑步推铅球 教学器材 授课地点 操场
个铅球5个
1、学习提高侧向滑步推铅球技术动作，并着重解决原地推铅球技术和侧向滑步与最后出手用
力的结合，建立完整的侧向滑步推铅球概念。
教学目标 2、发展学生的上肢力量，培养学生良好的意志品质，激发学生的学习欲望，加强学生安全教
育。
3、促进学生的参与与合作，激发学生的学习兴趣。
重点：滑步和最后用力的结合
难点重点
难点：协调用力
课的部分 时间 教学内容 组织教法
一、教学常规 组织：四列横队：
1. 体委整队，报告人数 ∆
2. 师生问好 ××××××ΟΟΟΟ
3. 宣布本课内 ××××××ΟΟΟΟ
4. 安排实习生 ××××××ΟΟΟΟ
5. 注意事项，导入教学， ××××××ΟΟΟΟ
准
大力士选拔？ 要求：思想集中，精神饱满，动作做到快、
齐、静
二、1.接力游戏 游戏：在规定的区域进行
规则：如图，每班分成人数均等的四队学 ∆
备
生，每队学生搬运实心球到对面实心球位 ××××××。 。
15分 置，然后与其交换后返回原来位置交给下 ××××××。 。
钟 一位同学，以此类推，看哪队完成的速度 ××××××。 。
最快。 ××××××。 。
部
∆ 教师 × 学生 。实心球
2．准备活动（4个8排） 组织：四列横队
分
头部运动 肩部运动 教法：按照口令节奏练习，语言诱导辅导
扩胸运动 腹背运动
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