开学第一课优质课件.pptx

开 学 第 一 课;;关于生命与健康; 郑州，7月20日下午16-17时，一个小时内，降雨量超过201.9毫米。这是什么概念？历史上，我国陆地国家气象站一小时最大的降雨量！一小时内，相当于103个西湖倒向了郑州。郑州三天，下了过去一年的雨。 洪水过去，仅郑州一地便有近300人失去生命。郑州洪水再次提醒我们，珍视生命。; 面对极端天气，哪怕十防九空，也必须未雨绸缪。郑州的降雨极值，也让我们从中吸取经验和教训。关键时刻做出决策需要魄力和担当，同时也要加强管理能力和人文关怀。 因为这个世界，人的生命最重要。; 洪水褪去，灾后重建，河南灾情牵动全国各族人民的心，一方有难，八方支援。我们看到街头一群群“荧光黄”（交警），“火焰橙”（消防），“赤霞红”（志愿者）“迷彩绿”（人民子弟兵）”奔波劳碌，他们不舍昼夜，堵堤坝，抽洪水，清淤泥，送物品，守卫一方平安，微光汇聚，大爱无疆。 基辛格在《论中国》中说过：“中国人总是被他们之中最勇敢的人保护得很好。”无论什么时候，无论我们作为集体表现得有多么不堪，但是我们之中，总有那么一群最勇敢最担当的人，在关键时刻挺身而出。他们就是鲁迅先生所说的中国人的脊梁。;;关于学习;好习惯一： 做好课前准备;好习惯二;做好课后 复习与预习;关于自律;;关于安全;;关于课外阅读; 1.可以选择语文课本上“快乐读书吧”里要求阅读的书目和与每课课文相关的书目。 2.选择经典名著。 3.选择自己喜欢的有益书籍。;关于心理健康; 疫情当前，我们居家上网课，健康的心态是自我保护的强大力量。积极的心理暗示可以帮助我们消除负面情绪，走出困境。在生活中我们难免会产生负面情绪，可能会焦虑紧张或者觉得空洞无聊，及时觉察自己的心情，通过写日记、与他人倾诉等方式抒发，或者通过听音乐、做运动等方式缓解，允许自己存在负面的情绪，不需要一味排斥它或者进行自我贬低。;感谢大家聆听