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小学德育读本校本教材
前言
培养好习惯，为孩子终身发展奠基
高汀说：习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。所谓“习惯”。就是由反复体验和练习而巩固下来的变成自己需要的一种行动方式。它是一种不需要任何意志努力和监督的自动化了的行为。从生理机制上讲，习惯是一种后天形成的趋于稳定的条件反射与动力定型，它是由多次的反复，使一定的情景和个体的某种行为，在大脑皮层上形成巩固的、暂时的神经联系。当个体受到同样的情景刺激时，就会自然地表现出相应的行为。所以，人们常把习惯称为“第二天性”。习惯具有后天性、稳固性、自动性、情绪性和情境性这五个特点。科学研究表明，3岁至12岁是习惯养成的最佳时期。能否抓住这9年的
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