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教案 宿贵超
教材
内容
.学习脚内侧接空中球
.体验脚背止面直线运球
3游戏
任
务
1、初步掌握脚内侧接空中球,直线运球技 术。
2、培养足球运动兴趣,提高竞争意识
部
时
练
课的内容
习
组织教法
分
间
量
r
?
集合整队,报告人数
组织:学生四列横队集合,由体委整队,并
向教师报告人数
要求:集合“快” “静” “齐”
开
▲ ?
师生问好
始
**************
部
三.
宣布课的内容
jjc jjc *
分
△
四.
安排见习生
要求:1师生问好声音洪亮,严肃认真
2教师宣布课的内容声音洪亮
3安排见习生做一些力所能及的运动
*
慢跑400米
组织:男女生各两路纵队绕操场慢跑
*2*
..、..、
准
rj Tr7? ri* ri* *1* ri*rx*
△
要求:1保持队的整齐、安静
2速度适中
备
部
分
二.行进间徒手操练习(2义8拍)
1.扩胸运动
2振臂运动
3体转运动
4后踢腿
教法:1 .教师示范领学生做操
2 .喊口令声音洪亮有力奏
要求:学生认真观察教师动作,充分活动身 体
一.脚内侧接空中球
组织:如图
? ?
易犯错误动作:
* *
*1* *1**1
上*
基
1.触球部位没有对准来球,影响对球的
kJ
kJ
k
有效控制
纠正方法:接球时,接球脚要提膝外展,
ri
ri
r
本
使接球部位能对准来球,增加接触球的 面积,提高控制效果。
2.接球时机不准,缓冲效果不理想 纠正方法:接球时机要与来球速度合拍, 有效减缓来球速度,通过动作角度的图 调整将球控制在合理的位置方向上。 重点:触球脚的部位
难点:接球的时机和缓冲的效果
* *
■J、?[、 ,卜
* * *
部
分
二.教法:1全体同学分成两组,进行脚内 侧接空中球练习
2两人一球。相距8-10米进行练习
要求:1传球动作协调准确
2接球的时机和缓冲的效果、力量、 方向控制好
二.体验脚背正面运球练习
动作要领:跑动中运球脚提起时踝关节 弯曲,脚跟提起,再迈步前伸着地前, 用脚被正面推拨球前进
(不作具体规定的体会练习)
三.游戏:抱球跑
游戏方法:排成人数相同的纵队,在排 头前各放两个球,听到信号后马上将球 抱起跑至预定的目标将球放下,然后跑 回原处。下个同学在快跑将球抱回交给 下一个同学,依次进行,先完成的小组 获胜
组织:如图:
* * *
* * *
* * *
* * *
* * *
? ?
教学步骤:1教师讲解并示范,重点指出易 犯的错误动作
2将全班分成假设干组,带球跑20 米在运回来
要求:一步一触球,增加脚触球次数,注意 动作的协调性
组织:如图
* * *
* * *
* * *
* * *
* * *
?
?
教法:教师讲解游戏方法和规那么
要求:必须将球一次全放到指定位置
结 束 部 分
一.放松活动 二.小结本课 三.宣布下课
1成四列横队体操队型 要求:深呼吸放松
2总结本课情况
3安排见习生送还器械
运 动 负 荷
课 后 小 结
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