应付方式问卷.doc

应付方式问卷 　　　　姓名　　　　性别　　　年龄　　　　文化　　　　　职业　　　　　 　　　　　　籍贯　　　　　　住址　　　　　　　　　　　　　　编号　　　　　　 填表方法：此表每个条目有两个答案“是”、“否”。请您根据自己的情况在每一条目后面选择一个答案，如果选择“是”，则请继续对后面的“有效”、“比较有效”、“无效”作出评估。在每一行的○里打√，表示您的选择。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 比较 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　是　　 否　　 有效　　 有效　　无效 能理智地应付困境　………………………………………… ○ ○ ○ ○ ○ 善于从失败中吸取经验 …………………………………… ○ ○ ○ ○ ○ 制定一些克服困难的计划并按计划去做 ………………… ○ ○ ○ ○ ○ 常希望自己已经解决了面临的困难　……………………… ○ ○ ○ ○ ○ 对自己取得成功的能力充满信心 ………………………… ○ ○ ○ ○ ○ 认为“人生经历就是磨难” ……………………………… ○ ○ ○ ○ ○ 常感叹生活的艰难 ………………………………………… ○ ○ ○ ○ ○ 专心于工作或学习以忘却不快 …………………………… ○ ○ ○ ○ ○ 常认为“生死有命，富贵在天” ………………………… ○ ○ ○ ○ ○ 常常喜欢找人聊天以减轻烦恼 ………………………… ○ ○ ○ ○ ○ 请求别人帮助自己克服困难 …………………………… ○ ○ ○ ○ ○ 常只按自己想的做，且不考虑后果 …………………… ○ ○ ○ ○ ○ 不愿过多思考影响自己情绪的问题 …………………… ○ ○ ○ ○ ○ 投身其他社会活动，寻找新寄托 ……………………… ○ ○ ○ ○ ○ 常自暴自弃 ……………………………………………… ○ ○ ○ ○ ○ 常以无所谓的态度来掩饰内心的感受 ………………… ○ ○ ○ ○ ○ 常想“这不是真的就好了” …………………………… ○ ○ ○ ○ ○ 认为自己的失败多系外因所致 ………………………… ○ ○ ○ ○ ○ 对困难采取等待观望任其发展的态度 ………………… ○ ○ ○ ○ ○ 与人冲突，常是对方性格怪异引起 …………………… ○ ○ ○ ○ ○ 常向引起问题的人和事发脾气 ………………………… ○ ○ ○ ○ ○ 常幻想自己有克服困难的超人本领 …………………… ○ ○ ○ ○ ○ 常自我责备 ……………………………………………… ○ ○ ○ ○ ○ 常用睡觉的方式逃避痛苦　……………………………… ○ ○ ○ ○ ○ 常借娱乐活动来消除烦恼 ……………………………… ○ ○ ○ ○ ○ 常爱想些高兴的事自我安慰 …………………………… ○ ○ ○ ○ ○ 避开困难以求心中宁静 ………………………………… ○ ○ ○ ○ ○ 为不能回避困难而懊恼 ………………………………… ○ ○ ○ ○ ○ 常用两种以上的办法解决困难 ………………………… ○ ○ ○ ○ ○ 常认为没有必要那么费力去争成败 …………………… ○ ○ ○ ○ ○ 努力去改变现状，使情况向