水平二（四年级）体育《耐久跑与游戏》教学设计及单元教学计划.docx

耐久跑与游戏 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，采用趣味练习的方法，以提高学生对耐久跑的兴趣为宗旨。本课以游戏为载体，将耐久跑中合理分配体力的方法渗透其中，改变耐久跑教育教学中练习枯燥、学生情绪紧张的状况，提高学生的心肺耐力等。通过教学不仅发展学生的运动技能，还能引导学生形成良好的运动习惯。 二、教材分析 耐久跑在小学四年级安排四个课时，本课是第三课时。耐久跑是人的基本运动技能，通过耐久跑，获得奔跑的动作体验和耐力素质的发展。同时，耐久跑还可以磨练一个人的意志品质，培养一个人吃苦耐劳的精神，提高良好的心理素质，促进身心健康发展。 对于四年级学生来说，如何让他们在耐久跑奔跑游戏的氛围中，忘却疲劳或推迟疲劳的出现，跑的轻快而持久；如何在身体略显疲劳时还能主动地调整再坚持一段时间，培养学生克服困难坚持到底的意志品质，是本节课思考的主要问题。 三、学情分析 四年级学生经过三年多时间的体育学习，对耐久跑有了初步的了解与体验，具备一定的耐力基础，但心肺功能还相对较弱。学生身心发展还不成熟，意志力有待提高，对枯燥乏味的耐久跑并没有太多兴趣，所以在教学中要让学生把体能运动与脑力运动有机结合起来，增加耐久跑练习的趣味性，从而增加学习效果。练习中要注意个体差异，又要注意差异间的“相互作用”，在平等、安全互相帮助的氛围中，尽力让每一个学生都得到发展。 四、教学目标 1、学生学习耐久跑自然跑动与呼吸相配合的方法，合理控制跑速分配体力。 2、运用游戏法使学生在耐久跑活动中情绪饱满，乐于与同伴共同完成游戏任务。 3、发展跑的能力，学生能坚持完成300~400米的耐久跑。了解体能的构成，通过各种练习与游戏发展心肺耐力，提高学生适应自然环境的能力。 4、培养学生坚强的意志品质创造能力，团队互助能力，在团队中建立责任感。 单元计划设计 教学目标 学生知道耐久跑的健身价值，了解与之相关的运动补水知识；学习耐久跑自然跑动与呼吸配合的方法；合理控制跑速，分配体力。 发展跑的能力，学生能坚持完成300~400米的耐久跑。了解体能的构成，通过各种跑的练习与游戏发展心肺耐力。 培养学生坚强的意志品质，体验运动带来的乐趣与成功。 课次 教学内容 教学方法与措施 教学重难点 1 走跑交替600~800米 教师讲解练习方法（路线、步伐节奏与呼吸的配合） 学生分组，在组长带领下进行练习 重点：勇敢地完成任务 难点：在跑中保持正确的姿势 2 合作跑 两人一起完成一圈，5人一组，小组任务5圈 能力强的多完成几圈 重点：上下肢协调配合 难点：相互帮助 3 耐久跑 游戏法，讲解示范法 分若干组完成游戏任务，控制跑速 重点：合理分配体力 难点：合理调节跑进速度（中速行进，走炮交替） 4 400米跑考试 强调跑的步伐节奏与呼吸的配合 提醒跑步节奏与体力的合理分配 分组进行准备 进行考试 总结考试情况 树立顽强拼搏的精神