2019年考研真题英语（二）译文.pdf

2019年全国硕士研究生入学统一考试英语 （二）真题 Section ⅠUseofEnglish 【参考译文】 定期称体重是一种了解任何体重明显波动的好方法。然而，如果称重太频繁，有时这种习惯 的坏处要比好处多。 对于我来说，每天称体重让我把注意力从保持健康和体力充沛转移到仅仅专注于体重秤的数 字上。这对我的整体健身目标不利。我曾经为了增加肌肉含量而增重，但后来只考虑降低体 重秤上的数字，我就改变了我的训练方案。这与我需要通过训练以达到目标相冲突。 我还发现，每天称体重并不能为我在健身房所做的努力以及取得的进步提供精确的描述。由 于改变了训练计划，需要大约三周到一个月的时间才能发现体重的显著变化。最直接的变化 将会体现在技能水平、力量和痩身上。 出于这些原因，我停止每天称体重，转而改为两个月称一次体重。因为减重不是我的目的， 所以对我来说，每周追踪体重就不太重要了。每隔一周称一次体重能够让我观察到任何明显 的体重变化并解释体重变化的原因。那告诉我，我是否需要调整我的训练项目。 我根据两个月称重一次的结果来获得我的营养摄入方面的信息。如果我的训练强度保持不变， 但我总是感到饥饿并且体重下降，那么这一信号表明我需要增加日常卡路里的摄入。 停止每天称体重这个决定对我的整体健康、健身和幸福感产生了奇效。自从我不用再承担着 令人失望的早晨称重的负担，我对训练的热情高涨。因为我是根据那些目标而不是体重数字 来训练，所以我也更成功地实现了特定的健身目标。 与其困扰于体重数字，不如将注意力转移到你的外表、感受、衣服是否合身以及你的整体精 力水平上来。 Section ⅡReading Comprehension PartA Text 1 【参考译文】 与悲伤、恐惧和愤怒这些所谓的基本情绪不同，愧疚会随着孩子对社会和道德规 范的逐渐理解而表现得稍晚一些。孩子们并不是生来就知道如何说“对不起”的；相反，随 着时间的推移，他们会了解到，这样的表述能够使父母和朋友——以及他们自己的良心都感 觉更好。这就是研究人员为什么普遍认为适量的所谓的道德内疚感是一件好事。 当然，在大众的看法中，愧疚仍然会得到不好的评论。这种感觉非常不舒服——就像穿 着一件坠着石头的夹克一样。然而，这种看法已经过时了。弗吉尼亚大学的心理学研究员 AmrishaVaish 说：“人们对什么是愧疚以及愧疚扮演着什么样的角色有了某种复兴或反思。” 他补充说，这种复兴是更宽泛的认识的一部分，即情绪不是二元情感——在一个情境中有利 的情绪在另一个情境中可能是有害的。例如，嫉妒和愤怒可能已经演变成提醒我们注意重大 的不平等。过多的幸福感可能是有毁灭性的。 而愧疚，通过促使我们更加深入地思考我们的善良，可以鼓励人们弥补错误以及修正人 际关系。换句话说，愧疚有助于将合作的物种凝聚在一起。它是一种社会粘合剂。 从这个角度来看，愧疚是一种机遇。多伦多大学的心理学教授TinaMalti 的研究表明， 愧疚感也许能弥补情感缺陷。在许多研究中，Malti 等人已经表明，愧疚和同情心可能代表 合作和分享的不同途径。一些同情感程度较低的孩子可以通过体会更多的愧疚感来弥补这一 不足，这可以控制他们更加糟糕的冲动。反过来也一样：高度同情感可以代替低度愧疚感。 例如，在2014 年的一项研究中，Malti 观察了244 名儿童。她利用照料者的评估和孩子 们的自我观察对每一个孩子的整体同情水平以及他或她在道德上违规后感到消极的倾向程 度做了评价。给孩子们金币巧克力并给他们机会与一个匿名的孩子分享。对于那些有低度同 情感的孩子来说，他们分享的多少似乎取决于他们感到内疚的倾向程度。容易感到内疚的孩 子分享得更多，即使他们并没有神奇地因其他孩子的剥夺变得更有同情心。 “这是个好消息，”Malti 说，“我们之所以能够成为亲社会的人，是因为我们造成损害 后会感到后悔。” Text2 【参考译文】 森林为我们提供了荫凉、宁静，同时在人类对抗气候变化中，它给我们带来了一个更为艰巨 的挑战。即使我们人类依靠森林来吸收我们产生的大部分二氧化碳，我们也在威胁着它们的 这种能力。我们所造成的气候变化加速的问题最终会使得森林排放更多的二氧化碳，而不是 吸收。 值得庆幸的是，有一种方法可以摆