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1、人本主义、精神分析的创始人及主要观点。人本主义（1950至今）创始人： 马斯洛。主要观点：人是自主的理性的动物，具有自我发展的潜能，与动物有本 质区别。精神分析（1900 至今）创始人：弗洛伊德。主要观点：儿童期的无意 识经验是人格特征与心理障碍的根源 2、心理学的主要任务（目标）及它们之间的关系。心理学的主要任务：描述与 测量、解释与理解、预测、控制。 关系：它们之间是层次递进的关系，正确的描述和合理解释变量间关系的基础， 有合理的解释才有正确的预测，才能做出合乎预期的控制。 3、感觉的规律和知觉的特征。感觉的规律：感觉对比，感觉适应。知觉的特征： 选择性、整体性、理解性、恒常性（大小、形状、明度、亮度恒常性）。 4、注意的类型、特点及四个品质。类型：不随意注意、随意注意、随意后注意。 特点：指向性、集中性。品质：注意的范围、注意的稳定性、 注意的分配、 注 意的转移。 5、遗忘的含义、规律及原因。含义：对于识记过的东西，不能再认和重现，或 者错误地再认或重现。规律：先快后慢。 原因（影响因素）：①识记材料的数量和性质；②学习程度；③识记材料的系列 位置；④记忆的线索。 6、如何运用记忆规律组织学生复习。1.及时复习 2.多样化复习 3.合理地分配复 习时间 4.阅读和尝试回忆交替进行 5.根据个人特点选择合适的学习方法 6.合 理分配记忆材料，避免干扰。 7、想象的定义和类型。定义：在人脑中将已有的表象加工改造形成新形象的过 程。类型：无意想象：梦。有意想象：再造想象、创造想象、幻想。 10、思维的特点、思维的分类及思维的过程。特点：间接性、概括性。分类：⑴ 根据思维的中介物分类：直观动作思维：实际动作为中介物的思维。具体形象思 维：以事物的表象为中介物的思维。抽象逻辑思维：以语言为中介物，运用概念， 进行判断推理的思维。★成人的思维以抽象逻辑思维为主。⑵根据思维的方向分 类：集中思维：把问题所提供的各种信息聚合起来，朝着同一个方向得出一个正 确答案的思维。发散思维：从一个目标出发，沿着各种不同途径去思考，探求多 种答案的思维。⑶根据思维过程是否遵循逻辑规则分类：直觉思维：不受某种固 定的逻辑规则约束，迅速地对问题作出合理的猜测或判断的思维。分析思维：严 格遵循逻辑规律，逐步进行分析与推导，最后得出合乎逻辑的正确答案或作出合 理结论的思维。⑷根据思维的创新程度分类：常规性思维：是指人们运用已获得 的知识经验，用惯常的方法、固定的模式来解决问题的思维。创造性思维：是指 以新异、独创的方式来解决问题的思维。过程：分析与综合、比较、抽象与概括。 11、情绪和情感的分类。情绪具有情景性、激动性和暂时性；情感具有稳定性、 深刻性和持久性。情绪的分类：心境、激情、应激。情感的分类：道德感、理智 感、美感。 12、情绪调节的策略。1，认知转换法：情绪ABC理论；非理性信念（绝对化要 求，过分概括化，糟糕至极）；理性情绪行为疗法2.情绪宣泄法（哭，笑，说， 写，听，动）3.自我安慰4.自我暗示5.自我放松6.注意转移 13、分析自己的压力的来源及应对方式，如何有效管理压力。压力来源：人际方 面，学习方面，未来前途方面，与父母交往方面，经济方面，恋爱与性方面。应 对：积极性应对模式：主动认知应对模式，主动行为应对模式，回避型应对模式。 指向性应对方式：问题指向；情绪指向。如何管理：1.寻找化解压力源2.改变认 知3.主动寻求社会支持4.建立健康的生活方式 15、动机冲突的类型及如何对待动机冲突。类型：双趋冲突、双避冲突、趋避冲 突。处理动机冲突：①树立正确的世界观；②了解自己的动机；③果断做出选择； ④掌握解决冲突的具体方法。 16、人格的含义及基本特征。含义：是个体在一定的遗传素质基础上、在适应环 境的过程中所形成的独特行为或内在的行为倾向性。基本特征：整体性、独特性、 稳定性、社会性。 17、影响人格发展的因素。1.生物遗传因素。2.环境因素（1）胎儿环境（2）家 庭环境：父母教养方式（民主型，权威型，溺爱型，放任型）；父母之间关系及 榜样作用；家庭结构（3）学校教育：学科教学；班风，校风，同伴；教师（4） 社会文化 18、人格评鉴的方法。观察法；访谈法；自我问卷法（MMPI,16PF）；投射法 （罗 夏墨迹，主题统觉） 19、马斯洛的需要层次理论。生理需要、安全的需要、归属和爱的需要、尊重需 要、（认知需要、美的需要、）自我实现的需要。 21、什么是自我意识？如何培养自我意识?。自我意识：个体对自己存在状态的 觉察及调控。如何培养：正确的自我认知，积极自我体验，持续的自我提升 22、外向型性格和内向型性格的特