高血压患者饮食要注意什么问题.docxVIP

高血压患者饮食要注意什么问题工作中，我们常能碰到患者及家属前来询问，医生护士，我有高 血压，饮食需要注意些什么？对于这个问题，下面来了解一下高血压 的饮食禁忌吧! .忌脂肪含量高食物 如肥猪肉、鸡皮、猪皮、鸭皮等。肥肉中含有的脂肪很高，多吃肥肉易使人体脂肪蓄积，身体肥胖，从而导致血脂升高，动脉硬化; 此外，动物性脂肪含饱和脂肪酸高，容易升高胆固醇，导致血栓形成, 增加脑卒中风险。所以，长期血压偏高者不能吃肥肉。 .忌高胆固醇食物 如动物内脏、鱼籽、蟹黄等。只要是高血压病、高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病患者，都不宜食用这一类食物。 .忌盐分过高食物 如腌制品、重口味食物。食盐量多少与血压有直接关系，因此,凡患有高血压病的人群都要注意控制盐的摄入。 .忌饮酒过量 过量饮酒容易引起心肌脂肪的沉积，使心脏扩大，引起高血压和冠心病。因此，患有高血压的人群，切勿酗酒。 .忌辛辣刺激食物 如辣椒、芥末、浓茶、浓咖啡、胡椒等，会导致交感神经兴奋， 心率增快、血压升高。 .忌进食过多大补食物 血压高时，应防止进食鸡汤、白鸽汤、狗肉、中药补品等滋补食 物，提防血压继续升高加重病情。