高血压的分级（全）.docxVIP

高血压的分级 高血压分级标准：高血压的分级，是根据我们国家最新的高血压指南，根据血压水平的定义和分类，正常血压是指收缩压小于 120，舒张压小于 80；正常高值是收缩压在 120—139，舒张压是在 80—89；高血压是指收缩压大于等于 140，舒张压大于等于 90. 根据血压升高的不同，高血压分为 3 级： 临界高血压： 收缩压 140~150mmHg；舒张压 90~95mmHg； 级高血压（轻度）： 收缩压 140~159mmHg；舒张压90~99mmHg； 级高血压（中度）：收缩压 160~179mmHg；舒张压 100~109mmHg； 级高血压（重度）：收缩压≥180mmHg；舒张压≥110mmHg。单纯收缩期高血压： 收缩压≥140mmHg；舒张压90mmHg。 普通高血压患者的血压应该降至 140/90mmHg 以下，老年人的收缩压降至 150mmHg 以下，有糖尿病或肾病的高血压患者血压降至 130/80mmHg 以下。高血压患者可以喝塔罗臧降茶，含高血压患者所缺的钾钙等矿物质，可增加微血管的弹性，降血压，效果很不错的，可以去试试。 高血压的临床表现： 1、头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常 感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。 2、眩晕：女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。 3、耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长。 4、心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。 5、失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。 6、肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。 高血压治疗注意事项 由于对健康影响很大，高血压被称为“沉默的杀手”。一般血压测量值高于 140/90 毫米汞柱即为高血压。高血压遇到特殊情况时，要怎样应对? 一、气温骤降时：高血压患者以老年人居多，他们对环境温度变化的适应性较差。当遇到寒冷刺激时，体内肾上腺分泌增强， 而肾上腺素增多会使血管收缩引起血压明显上升。在临床上每当寒流过境、天气降温之时，便是脑溢血的多发之日。因此在冬春季节，高血压忠者要做好防寒保暖。 二、不及时服药时：被查出高血压时，如不及时治疗，任其发展，就会加速动脉粥样硬化过程。如在心脏疾病方面，会发生心肌肥厚、心功能不全、心肌梗塞;在脑方面会发生脑卒中、脑栓塞、脑出血等。因此不能以为自己得了高血压，但无不适症状， 就可以不服药，不治疗。 三、极度兴奋时：心理医学研究表明，人在愤怒、悲伤、恐惧或大喜时，可致血压骤然升高，心率加速，从而诱发心脑血管疾病的突发。因此高血压患者不但要避免生气、着急，而且在看那些场面惊险、情节紧张的打斗片、警匪片、恐怖片时，以及在麻将桌上“战斗时”都要有所节制，不要过于激动，以防乐极生悲。 四、清晨 6—9 时：清晨，人刚在梦乡醒来，体内元气尚未完全恢复，血压、体温也较低，血流缓慢，此时体内水分缺乏， 致使血液浓缩、粘滞性增强，因而易形成血栓，引发出血性脑中风。老年人在睡前和晨起后若能适当地喝些开水、牛奶，对预防脑血栓形成也十分有益。 高血压的危害： 一、缓进型高血压。 （一）早期表现：早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致。 早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。 （二）脑部表现：头痛、头晕常见。多由于情绪激动，过度疲劳， 气候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高。剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等 （三）心脏表现：早期，心功能代偿，症状不明显，后期，心功能失代偿，发生心力衰竭。 （四）肾脏表现：长期高血压致肾小动脉硬化。肾功能减退时， 可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。 （五）动脉改变。 （六）眼底改变。 二、急进型高血压： 也称恶性高血压，占高血压病的 1％，可由缓进型突然转变而来，也可起病。恶性高血压可发生在任何年龄，但以 30－40 岁为最多见。血压明显升高，舒张压多在 17.3Kpa(130mmHg)以上， 有乏力，口渴、多尿等症状。视力迅速减退，眼底有视网膜出血及渗出，常有双侧视神经乳头水肿。迅速出现蛋白尿，血尿及肾功能不全。也可发生心力衰竭，高血压脑病和高血压危象，病程进展迅速多死于尿毒症。 高血压吃什么好 水煮血旺 水煮血旺 材料：熟猪血 300 克、油菜 50 克、芹菜 50 克、香葱 2 棵、生姜 1 块、大蒜 5 瓣、花椒适量、干