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幼儿园心理健康教案(一):
心理健康教案:情绪变变变
一、前言
此刻关于情绪调节及其发展的研究大都集中在消极情绪领域,因为许多研
究者发现,人们认为最好的情绪调节方法,大都是在特定消极情绪的基础上提
出来的,情绪调节主要与消极情绪体验相联系,或是以用心情绪取代替消极情
绪。
情绪调节是一个内涵丰富的概念,情绪心理学家对情绪调节的涵义的界定
方式,主要能够归纳为三类:第一类可称之为适应性界定方式,即强调情绪调
节是一种适应社会现实的原情绪和行为反应。第二类可称之为功效性界定方式,
即突出情绪调节旨在服务个人目的。第三类可称之为特征性界
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