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心理咨询与心理治疗
心理咨询与心理治疗
心理咨询与心理治疗的概述
心理咨询与心理治疗的原则
心理咨询与心理治疗的步骤
心理咨询与心理治疗的方法
心理咨询与心理治疗的概述
心理咨询与心理治疗的概念
心理咨询与心理治疗的性质
心理咨询与心理治疗的意义
心理咨询与心理治疗概念
心理咨询(psychological counseling)与心理
治疗(psychotherapy)是以一定的理论体系
为指导,以良好的医患关系为桥梁,应
用特定的心理学方法,影响或改变来访
者的认知、情绪及行为,给来访者以心
理上的指导和帮助的过程。
心理咨询和心理治疗的意义
缓解矛盾紧张与压力
改善心身疾病的状态
促进人们的心理健康
心理咨询与心理治疗的性质
主动性
– 来访者需要主动寻求帮助,主动意愿改变,且实际
行动改变。
学习性
– 来访者的不良认知、情绪和行为是后天环境中习得
的,心理咨询和心理治疗是帮助来访者通过学习合
适的认知、情绪和行为来改变那些不适应的认知、
情绪和行为。
有效性
– 这是一项有实效的工作。
心理咨询的性质
心理咨询强调咨询员与来访者之间的良
好人际关系。
心理咨询重在帮助人的成长,但又不是
日常生活中的排忧解难。
心理咨询主要通过会谈来进行,它有别
于日常或社交交谈。
心理咨询中的心理问题大多是思想、观
念的问题,但心理咨询不同于思想品德
教育。
心理咨询的方式
门诊咨询:
– 心理咨询师与咨询者采用面对面的方式进行
咨询,因掌握问题比较系统全面,是一种比
较正规的咨询方式,咨询效果也较好。
信函咨询:
– 以通信的方式进行交流沟通和咨询,优点是
可以克服地域的限制,并且如果咨询者不善
于口头表达,可以将问题陈述的更加清晰。
但咨询效果会受咨询者书面表达能力、理解
力等各方面因素的制约。
电话咨询:
– 电话心理咨询的优点是快捷、方便、经济,
并且具有私密性的特点,不受距离和地理位
置的制约,但咨询的持续性难以保证,现场
把握能力差,咨询效果也不如面询。并受话
费限制。
专题咨询:
– 针对公众关心的心理问题,在报刊、杂志、
电台、电视台进行专题讨论和答疑。这种形
式具有心理卫生宣传性质。
现场咨询:
网络咨询:
– 目前可采用的咨询方式为QQ咨询、MSN咨
询、网络语音多媒体平台咨询。网络咨询具
有私密性、快捷及实时等优点,但受咨询场
景、环境、以及网络咨询真实性等特点的制
约,不利于与咨询师建立良好的咨访关系和
信任感,因此不如面询的效果好。
心理咨询与心理治疗的关系
相似点:
两者所采用的理论、方法常一致:
– 都会运用精神分析疗法、行为疗法、患者中心疗法
森田疗法、合理情绪疗法等
两者所要求的原则总体一致:
– 都要求咨询员或治疗师应遵循理解、尊重、保密、
促进成长等基本原则。
两者的工作目的是相似的:
– 工作的最终目的都是使来访者和病人心理的康复,
促进身心与环境的和谐、平衡,达到个性的健全和
成长。
不同点:
主要的工作对象各异:
– 心理咨询的工作对象主要是生活中有着各种心理问
题的正常人,或是正在康复中的病人。
– 而心理治疗主要针对有心理障碍的病人.
针对的问题有别:
– 心理咨询通常针对生活中各种矛盾冲突(现实冲突)
所致的心理问题,如考试焦虑问题、人际关系问题、
工作压力问题、婚恋问题、子女教育问题等。
– 而心理治疗针对的是各种神经症,某些精神病、人
格障碍、性心理障碍以及各种身心疾病等,它们多
与精神内在冲突有关。
工作的模式不同:
– 心理咨询主要遵循发展与教育的模式,侧重于对来
访者的支持、启发、教育、指导。
– 而心理治疗则遵循生物-社会-心理的医疗模式,侧重
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