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心理主题班会教案 教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，下面是小编整理的关 于心理主题班会教案，欢迎阅读参考。 一■、活动主题： 爱自己一一就让自己强大起来，给力心灵，健康成长二、活动目标： 通过活动让广大同学了解健康心理的新概念；提高大学生对心理 健康问题重要性的认识，让同学们认识到关爱的力量、协助的力量； 同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高同学们的心理保健意 识,以及如何保持一个良好的心理状况，使我们同学都能有一颗健康积 极的心态去过好大学最后一年的时光。 三、活动背景： 应当组织要求，为了丰富当代大学生的生活，提高大学生对心理 健 康问题重要性的认识，最大限度的减少大学生心理健康的隐患问题，各 班委会在近期召开以大学生心理健康为主题的班会。因此及时听取大 家意见，筹划本次班会的主要方案。 四、活动时间：20xx年5月25日 五、活动地点：教学楼502来源网络整理，仅供供参考 六、参加人员: 班全体同学七、活动目的（效果）： 宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高 心理素质的平台，全方位地加强对大学生的心理健康教育。 八、活动内容（程序）： 1、主持人向同学介绍5.25大学生心理活动的由来：5.25心理健 康日：为引导大中学生关注自身的心理健康，2000年，“5.25全国大 中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的 谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大中 学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我一走出心灵的孤岛”。此后 （2004年），教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡 议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。025”是 “我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他 人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己 存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重，信任，友爱，宽容的 态度与人相处，能提供，接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择 “5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，来源网络整理，仅供供参考 2 5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国的高校 都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天 就是“大学生的心理健康节”。 2、组织大家观看有关心理健康方面的电影：悔羊天堂屋《和你 在一起》，看完后让每个人都谈谈自己对于电影主角的心理认识； 3、给大家推荐湖南卫视的《变形记》节目，希望对大家的心理 健康成长有所帮助；4、分析大学生存在常见的心理问题以及形成的原因： 1、人际交往问题2.对大学生活感到极度不适应3、个人情绪问 题4、学业与就业问题5、恋爱问题 原因：专家认为，大学生心理健康问题的存在有着诸多原因，其 中人际交往排在首位，现在的大学生多数是独生子女，生活上的娇生惯 养和学习上的一帆风顺，使他们很少经受挫折锻炼，独立的生活能力较 差，大学生活与梦想上的落差，以及同学生活上的差异，很容易产生心 理上的不稳定。其次在恋爱上，开放的校园使恋爱成为大学生活的重要 话题，一些学生难以把握住自己，一旦出现问题可能走向极端。第三在 学习上，由于从紧张的高考中脱颖而出，许多大学生到了大学就想放松 一把，而昔日的高材生走到一起，一些学生没有了往昔来源网络整理，仅供供参考 的优势，学习压力增大。据调查，理科生的学习压力与文科学生相比 较为突出。第四是十分严峻的就业形势给在校大学生带来新的压力。 近年来大学生一次性就业率呈逐年下降趋势，而据专家预测，今后大 学生就业难度将进一步加大。 5、提供一些大学生心理问题的例子，进行案例分析。 案例一：独生子女的小丹是90后，来自河北的她对西北第二民 族学院的学校集体生活极不适应，开学一周，她已和宿舍5个舍友轮番 吵过架。第一个月，她和半个班同学翻过脸，入校一年中，她辗转换 了 6个宿舍。走进小丹第7个宿舍，她的脸刷地红了： “宿舍有点 乱。”记者看到，从床铺到小丹的桌子都乱七八糟地堆着东西，衣物和 书本混杂在一起，袜子就揩在旁边同学的桌子上。小丹的辅导员老师告 诉记者，入校一年来，小丹始终没有学会打理自己的生活。父母的宠爱 和一切以小丹为中心的家庭生活，在大学里渐行渐远，围绕在她身边的 优越感一天天剥落。刚刚18岁的小丹无法承受这种心理落差，她变成 了一只好斗的牛，周围同学的一句话、一个眼神都可能成为一场争吵 的导火索。舍友对小丹的评价是：“极度自我，从不考虑别人的感受。” 而小丹却认为：“大家都不关心我，我很孤独寂寞，没有一个朋友，大 学生活不像想象中的那么美好。”来源网络整理，仅供供参考 4 案例二：小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校，第一 学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此