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课程名称
解锁自己——认识自己
学科
心理健康课
授课对象
高一
计划课时
1课时
设计理念
自我评价和自我概念是自我认识的核心，也是自我体验和自我控制的前提。自我评价是指主体对自己思想、愿望、行为和人格特点的判断和评价。个体自我评价的能力到高中阶段渐趋成熟,青少年自我评价的特点是评价的独立性、概括性和稳定性。青少年能逐渐地独立评价自己的内在品质、动机、行为和表现，其自我评价水平在一定程度上达到了主客观的辨证统一。
自我概念是关于自己的能力、外表和社会接受性等方面的态度、情感和知识的自我知觉，即个体把自己当成一般的客观事物所做出的知觉和评价。青少年期是个体自我概念发展的关键期。青少年期自我概
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