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单手持轻物投准与游戏
(人教版一年级体育)
双峰县走马街镇中心小学 黄秀敏
1、体验投掷的方法及乐趣,锻炼学生自主学习的能力。
2、乐于反复练习,积极参与活动,并能在活动中展示自己。
3、在集体游戏中能与他人友好合作,共同完成学习任务。
教学目标:
学情分析:
一年级男女生在身体形态和体能上还没有出现很大的差异,生理上没有发生变化。但上肢力量不足,对动作的理解能力和动作的协调性不是很好。一年级学生在心理上具有一定的形象思维能力,能够初步进行判断和推理,但思维水平总体来说还是很低,仍以具体形象思维为主。 正面单手肩上投沙包技术动作,由于学生整体上肢力量不足,经常出现投沙包时动作不是很准确,稳定性差等问题。
教学重难点: 重点:1.体验投掷的方法与乐趣 难点:2.投掷精准到位
游戏导入:赶鸭子
游戏方法
选一人当赶鸭人,其他人都当小鸭子。游戏开始,赶鸭人手持长竹竿,竿的另一头触地,来回奔跑追赶“鸭子”,“鸭子”可以在圈内跑动躲闪,也可以从竿上面跳过去,谁要是触竿就算失误。当赶鸭人突然举竿在头上转几下时,“鸭子”必须马上出圈沿池塘跑一圈才能返回,最后出来一个为失误。失误者换成赶鸭人,游戏重新开始。
游戏规则
1)、持竿者的竿头必须触地,违者触及人为无效。
2)、鸭子因躲闪跑出圈外为失误。
用自己喜欢的方式投掷,体验动作方法。
自主探索
小组交流展示
怎样的投掷动作能将沙包投中呼啦圈内?
掌握技能:原地单手投掷的动作要领
两脚开立比肩宽,左肩对准正前方,引沙包臂伸直,蹬转把肘翻,沙包从肩上过,挥臂投向前。
注意:
1.站位正确,投掷臂后伸,右腿微曲。
2蹬地转体,挥臂过肩协调连贯将沙包投出。
你做得怎么样? 比一比
1.近距离的掷准练习(投圈练习)。
2.远距离的掷准练习(投箱练习)。
3.灭害虫行动
释放能量
团队游戏:搬运工
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
OOOOOOOO
OOOOOOOO
舞蹈放松:虫儿飞
内容总结
单手持轻物投准与游戏。双峰县走马街镇中心小学 黄秀敏。1、体验投掷的方法及乐趣,锻炼学生自主学习的能力。2、乐于反复练习,积极参与活动,并能在活动中展示自己。一年级男女生在身体形态和体能上还没有出现很大的差异,生理上没有发生变化。但上肢力量不足,对动作的理解能力和动作的协调性不是很好。一年级学生在心理上具有一定的形象思维能力,能够初步进行判断和推理,但思维水平总体来说还是很低,仍以具体形象思维为主。正面单手肩上投沙包技术动作,由于学生整体上肢力量不足,经常出现投沙包时动作不是很准确,稳定性差等问题。游戏开始,赶鸭人手持长竹竿,竿的另一头触地,来回奔跑追赶“鸭子”,“鸭子”可以在圈内跑动躲闪,也可以从竿上面跳过去,谁要是触竿就算失误。当赶鸭人突然举竿在头上转几下时,“鸭子”必须马上出圈沿池塘跑一圈才能返回,最后出来一个为失误。两脚开立比肩宽,左肩对准正前方,引沙包臂伸直,蹬转把肘翻,沙包从肩上过,挥臂投向前
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