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糖尿病患者膳食指导
YEAR-END SUMMARY PLAN BUSINESS REPORT PPT IN THE NEW YEAR
目录
01
LOREM
糖尿病患者膳食指导
02
LOREM
糖尿病患者膳食原则
03
LOREM
糖尿病患者食物选择
01
糖尿病患者膳食指导
一、糖尿病患者膳食指导
(1)能量:
按25~30 kcal/kg·d计算推荐能量摄入。
一、糖尿病患者膳食指导
(2)脂肪:
不超过总能量30%,超重或肥胖者<25%。
一、糖尿病患者膳食指导
(3)蛋白质:
占总能量10%~15%,至少1/3优质蛋白。
一、糖尿病患者膳食指导
(4)碳水化合物:
占总能量50%~60%。多选低GI/GL食物。
一、糖尿病患者膳食指导
(5)矿物质、维生素:
适量补充。
一、糖尿病患者膳食指导
(6)膳食纤维:
推荐每日膳食纤维摄入量14g/1000 kcal。
02
糖尿病患者膳食原则
二、糖尿病患者膳食原则
2.合理计划餐次及能量分配
选择多样化、
营养合理的食物。
二、糖尿病患者膳食原则
2.合理计划餐次及能量分配
定时定量进餐,分餐占总能量10%以上,以防止低血糖发生。
二、糖尿病患者膳食原则
2.合理计划餐次及能量分配
二、糖尿病患者膳食原则
2.合理计划餐次及能量分配
优选低脂、高膳食纤维、选低GI/GL食物。
二、糖尿病患者膳食原则
2.合理计划餐次及能量分配
选择少油烹调方式,不建议选择煎、炒、炸等多油烹调方式。每日烹调用盐限量5g以内。
二、糖尿病患者膳食原则
2.合理计划餐次及能量分配
膳食摄入与
体力活动相配合。
03
糖尿病患者食物选择
三、糖尿病患者食物选择
单 糖
葡萄糖、果糖
双 糖
蔗糖
乳糖
糖点心、饼干、饮料、巧克力
糖 醇
多糖
主食类食品提供的热能占每日总热能的60%,放宽对主食的限制,减少单糖、双糖。
三、糖尿病患者食物选择
三、糖尿病患者食物选择
三、糖尿病患者食物选择
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YEAR-END SUMMARY PLAN BUSINESS REPORT PPT IN THE NEW YEAR
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