糖尿病患者膳食指导.pptxVIP

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糖尿病患者膳食指导 YEAR-END SUMMARY PLAN BUSINESS REPORT PPT IN THE NEW YEAR 目录 01 LOREM 糖尿病患者膳食指导 02 LOREM 糖尿病患者膳食原则 03 LOREM 糖尿病患者食物选择 01 糖尿病患者膳食指导 一、糖尿病患者膳食指导 (1)能量: 按25~30 kcal/kg·d计算推荐能量摄入。 一、糖尿病患者膳食指导 (2)脂肪: 不超过总能量30%,超重或肥胖者<25%。 一、糖尿病患者膳食指导 (3)蛋白质: 占总能量10%~15%,至少1/3优质蛋白。 一、糖尿病患者膳食指导 (4)碳水化合物: 占总能量50%~60%。多选低GI/GL食物。 一、糖尿病患者膳食指导 (5)矿物质、维生素: 适量补充。 一、糖尿病患者膳食指导 (6)膳食纤维: 推荐每日膳食纤维摄入量14g/1000 kcal。 02 糖尿病患者膳食原则 二、糖尿病患者膳食原则 2.合理计划餐次及能量分配 选择多样化、 营养合理的食物。 二、糖尿病患者膳食原则 2.合理计划餐次及能量分配 定时定量进餐,分餐占总能量10%以上,以防止低血糖发生。 二、糖尿病患者膳食原则 2.合理计划餐次及能量分配 二、糖尿病患者膳食原则 2.合理计划餐次及能量分配 优选低脂、高膳食纤维、选低GI/GL食物。 二、糖尿病患者膳食原则 2.合理计划餐次及能量分配 选择少油烹调方式,不建议选择煎、炒、炸等多油烹调方式。每日烹调用盐限量5g以内。 二、糖尿病患者膳食原则 2.合理计划餐次及能量分配 膳食摄入与 体力活动相配合。 03 糖尿病患者食物选择 三、糖尿病患者食物选择 单 糖 葡萄糖、果糖 双 糖 蔗糖 乳糖 糖点心、饼干、饮料、巧克力 糖 醇 多糖 主食类食品提供的热能占每日总热能的60%,放宽对主食的限制,减少单糖、双糖。 三、糖尿病患者食物选择 三、糖尿病患者食物选择 三、糖尿病患者食物选择 谢谢聆听 YEAR-END SUMMARY PLAN BUSINESS REPORT PPT IN THE NEW YEAR

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