《体育》（二）课程教学大纲.docx

《体育》（二）课程教学大纲 英文名称：Physical Education 学?时：32学时 学?分：1学分 先修课程：无 适用专业：各专业第二学期 开课院系：体育教学中心 教?材：《大学体育标准教程》 参考书：体育学院各专业课教材、体育运动各项目专项教程等 ?? 一、课程的性质、地位和任务： 《体育》（二）是一门公共必修课程，是高校体育工作的中心环节，是学校课程体系的重要组成部分。通过体育课程教学使学生进一步掌握体育选项课（提高班）的技术、技能及战术，提高技战术水平；能够熟练运用所学专项进行自我锻炼，逐步形成体育锻炼习惯，增强体育意识。 ?? 二、课程内容和基本要求： 课程项目延续第一学期的选项（篮球、排球、足球、乒乓球、网球、羽毛球、健美、武术、健美操、手球、瑜伽、台球、藤球、体育舞蹈、毽球、体育保健等），教学层次由第一学期的基础班自动生成为提高班，在教学难度上较前一学期有较大的提升。 1、理论：4学时 1.1基础理论：学习体育保健知识，了解体育锻炼的自我监督及常见运动损伤的预防和处置方法、学会制定运动处方，全面掌握科学锻炼身体的方法与原则。 1.2专项理论：进一步学习体育选项课程的理论知识，熟悉竞赛规则、裁判法及组织竞赛的基本原则，要求学生从理论上进一步加深对专项的认识和理解，能用专项理论知识指导和开展体育活动。 2、实践（运动技能）：24学时 实践部分以体育选项项目为主，要求通过对专项技能的深入学习和练习，进一步掌握专项技战术，并积极地运用到课外体育锻炼中，逐渐养成体育锻炼习惯。 3、身体基本活动能力：4学时 通过体育一般素质及专项素质的练习，使学生掌握力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等素质练习的基本方法和要求，全面发展身体素质，提高身体基本活动能力和专项运动能力。 ?? 三、对学生能力培养的要求： 1、运动参与方面：能用科学的方法参加体育活动并能编制可行的个人锻炼计划，基本养成体育锻炼的习惯，形成终身体育意识。 2、运动技能方面：熟练掌握体育选项运动的技术、技能，进一步提高运动能力，学会科学锻炼的方法，掌握常见运动损伤的处置方法。 3、身体健康方面：了解体育锻炼对身体形态、机能的影响，能合理选择人体需要的健康营养食品，根据自己的健康状况和现实条件正确地选择锻炼手段和锻炼方法。 4、心理健康方面：根据自己的能力设置体育学习目标，通过自觉体育活动调节自身的心理状况，养成积极乐观的生活态度，学会适宜的方法来调节自己的情绪。 5、社会适应方面：学会获取现代社会体育与健康知识的方法，能参加多种类型的课余体育活动，建立和谐的人际关系，具有良好的体育道德和合作精神。 ?? 四、学时分配表： 序号 教学内容 要求 课时分配 1 理论 体育基础、专项理论等 4 2 运动技能 技术、技能、战术 18 3 身体基本活动能力及身体机能 与选项项目相关的身体素质 4 4 考核 每学期两项考核内容 4 5 机动 遇特殊情况可做相应调整 2 总计 32 ?? 五、 考核方法与要求： 1、考核性质：考查 2、成绩评定： 序号 考核内容 评定方式 比重% 1 理论 定量分析 10 2 运动技能 定性与定量评价相结合 40 3 身体基本活动能力及身体机能 定量分析 20 4 课外体育锻炼 定量分析 20 5 平时成绩 定性评价与定量评价相结合 10 ◆理论：对体能健康的认识及科学的锻炼方法，体育技、战术知识与运用能力，有关健康知识的掌握与运用，理论考核方式采用网上在线答题形式。 ◆运动技能：体育选项课程技术与战术的运用能力，考核项目为学期选项中的两个相关的专项技能，每项各占20%，共40%，采用定性平价与定量评价相结合的方法进行。 ◆身体基本活动能力及身体机能：可参照《国家学生体质健康标准》进行体能评分，具体项目标准参见《国家学生体质健康标准》附表。 ◆课外体育锻炼： 学校规定的课外锻炼出勤要求（以学生体育活动考勤为准），按每参加一次0.65分计入总分，满分20分。