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试卷第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页
《体育保健学》试卷
一、名词解释
1、中暑：
2、冷习服：
3、亚健康：
4、运动性疾病：
5、体质： 6、高原习服： 7、急救：
8、第三状态：
二、单项选择题
1、常用于肢体粗细相差较大部位的绷带包扎法应为（ ）。
2、当中暑出现面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细速、血压下降、昏厥和意识模糊，体温变化不大时，应考虑是( )
3、适用于治疗急性闭合性软组织损伤早期的疗法有（ ）????
4、关于痉挛肌肉的描述不正确的是(??? )
5、运动性腹痛的特点是（ ）
6、头额、颞部的临时止血应指压（ ）
7、体温明显升高，无汗、昏迷，属?（ ）中暑。
三、填空题
1、根据健康的定义可将健康分为： 、 、 、 。
2、人体水分的来源有三方面，即 、 和 等。
3、肌肉痉挛发病部位最常见于
4、运动损伤的预防原则包括： 、 、 、
5、常用急救穴包括： 、 、 等
6、人体运动过程中必须遵循循序渐进原则、 、 和 等基本原则才能达到预期的效果。
7、自我监督包括 和 两个方面。
8、根据健康的定义可将健康分为： 、 、 、 。
9、脑组织中无能量储备，主要靠 供给能量。
10、根据指量法取穴时，拇指的宽度为 寸，食、中、无名、小指四指并拢的宽度为 寸。
11、骨折的原因包括 、 、 和
四、简答题
1、简述体质主要包括的五个方面的内容。
2、简述运动损伤的分类方法。
3、简述亚健康状态产生的原因
五、问答题
1、试述中暑的处理与预防。
2、试述肌肉拉伤的原因、症状及其处理。
3、试述运动损伤的直接原因有哪些。
4、试述世界卫生组织规定的10条健康标准。
5、试述运动性腹痛的处理与预防。
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