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第十三周 第二课时备 课教师:司文杰
主 辅
教 立定跳远测验 教 球类活动
材 材
目 1、 通过立定跳远的测验,使我们对学生立定跳远的素质有一个比较全面的了解,同
时也使学生对自己的立定跳远和身体素质有一个了解,从而为提高我校的达标率
和每个学生的达标成绩作出努力。
标 2 、 学生每人测验两次,如有不及格或有将近满分的同学可以多给一次机会。
容 教 学 步 骤 重点 难点 帮 助 与 保 护
1、 体育委员带领班级在学校司令台前 近来学生穿牛仔衣裤的比
开 集队,检查并汇报人数。 较多,这直接影响到测验成
始 2 、 师生相互问好 绩,需要对学生提出严格的
不 3 、 宣布本堂课的测验项目和评分标 要求。
分 准。
4 、 检查服装和鞋子
5 、 安排见习生
1、 慢跑:虽然现在气温比较高,但为 对学生做徒手操一定要提
了提高学生的顽强拚搏,不怕吃苦 出较高的要求,千万不能大
的精神。对学生还是高标准和严要 意,防止学生受伤。因为随
求。 着天气的转暖,大部分学生
准 2 、 徒手操: 对这一活动有所
备 (1) 上肢运动
部 (2 ) 肩绕环运动
分 (3 ) 腹背运动
(4 ) 体侧运动
(5 ) 跳跃运动
(6 ) 膝关节运动
(7 ) 腕关节和踝关节运动
.
.
1、 男生先测验,女生先活动球类。
2 、 测验的方法是:按照学生的学号
每人测验两次
3 、 男女生测验的标准如下:
分值 男生 女生
100 分 2.47 1.97
基 95 2.43 1.93
本 90 2.39 1.89
部 85 2.35 1.85
分 80 2.31 1.81
75
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