国旗下讲话：阳光心理，健康人生.docxVIP

【小宇宙中队国旗下演讲】 阳光心理，健康人生 同学们，你可曾为一点小事而气恼过? 你可曾无缘无故地感到郁闷不快? 你可曾抱怨生活的不公? 你可曾对前方的困难望而却步? 如果有，请关注你的心理健康。 心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。 现代的人们在重视身体健康的同时，越来越重视心理健康。 尊敬的老师、亲爱的同学们: 大家好！今天我们演讲的主题是《阳光心理，健康人生》。 首先问大家一个问题:在你心目中，什么东西是最重要的?你们的答案可能是多种多样的,但我认为:人生最重要的东西是健康。没有了健康，一切都将成为空谈。所以,健康是人类最宝贵的财富。 再问第二个问题:什么是健康?有的同学会说：“不就是身体不生病嘛？”是的,但身体没有缺陷和疾病只是健康的一小部分,被称为生理健康，而真正的健康还包括心理健康。 遇到了困难，勇敢地迎上前；碰上了挫折，充满自信；见到老师和同学，微笑问候；知道他人有了困难，热情帮助； 还有随手拧紧哗哗流水的水龙头,自觉将垃圾放入垃圾桶……这些都是心理健康的表现,体现了阳光的心理状态。 阳光心理，能让人乐观地面对一切，能让人际关系变得和谐，能让人成为一个有修养的人，能让人保持平和，更有助于身体健康。生理上的不健康,损害的可能只是个人，而心理上的的不健康,损害的将是他人、家庭、集体乃至国家的利益。 塑造健康,就不仅仅是关注自己的身体健康,关键还要让自己的心理变得阳光。学会自主地学习,学会参与各种有益的活动，学会正确地评价自己,愉悦地接纳自己，学会与他人沟通与相处,学会对他人尊重和宽容，学会感恩父母和老师,学会服务他人、服务社会。 同学们：让我们把健康的种子播下去,与小树一起成长，塑造阳光心理，走向健康人生。 做不了太阳，就做星辰——在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草——以自己的绿色装点希望； 做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，做一个最好的你。 不必总是欣赏别人，也欣赏欣赏自己，你会发现—— 天空一样高远，大地一样辽阔，世界一样精彩！