（参考课件）怎样缓解孕妇补钙导致的便秘.pptx

怎样缓解孕妇补钙导致的便秘;有不少孕妇很盲目地在补钙，也因此导致出现一 些问题，便秘就是盲目补钙产生的后果之一。为 了远离便秘，准妈妈们有必要了解补钙的相关知 识。;你坚持的这些日子，我看着你的欢喜一点一点消失殆尽，看着你固守的那个人，那份情感早已不复当初;酸的作用下，其中一部分碳酸钙会转变为氯化 钙，进入肠道后就会形成磷酸钙，这些钙盐都是 难以被吸收的物质，而且还会抑制肠道蠕动，使 人难以排出，从而导致便秘。;你坚持的这些日子，我看着你的欢喜一点一点消失殆尽，看着你固守的那个人，那份情感早已不复当初;作用；同时还能够调节肠内菌群，帮助软化肠道 内的排泄物，从而促使排便，有效的预防孕妇便 秘的发生。;你坚持的这些日子，我看着你的欢喜一点一点消失殆尽，看着你固守的那个人，那份情感早已不复当初; 2.补钙时，要少吃纤维类食物。粗粮等膳食 纤维摄入过多时，其中的植物纤维成分与钙结合 也会降低钙的吸收，造成钙沉淀，引发便秘。;你坚持的这些日子，我看着你的欢喜一点一点消失殆尽，看着你固守的那个人，那份情感早已不复当初;经有排便困难、大便干燥等便秘症状，一定要及 时用正确的办法调理治疗，若处理不当甚至会导 致流产。以下几种基本方法一定要了解：;你坚持的这些日子，我看着你的欢喜一点一点消失殆尽，看着你固守的那个人，那份情感早已不复当初;好起来的。; 你坚持的这些日子，我看着你的欢喜一点一点消失殆尽，看着你固守的那个人，那份情感早已不复当初 妇选择补钙产品，矿石加工提纯的精制碳酸钙再 合适不过了。