（参考课件）人体断层解剖学、脊柱区腰段解剖.ppt

人体脂肪水分检测分析 人体脂肪水分检测仪 * 一、什么是人体脂肪水分检测？ * 人体脂肪水分检测仪 原理：人的身体含水量约为70%，这些水份绝大部分存在于 血液、瘦肉及内脏中，而脂肪中含水量极低。体内水份由于 溶解有各种成分而呈现低电阻，脂肪却呈现高电阻，因而人 体中脂肪和水的比例影响到人体的电阻，如果考虑脂肪和水 份的合成电阻，则脂肪多的人体电阻值就高。 * 二、为什么要检测？ * 三、检测标准 * 四、检测意义 1、体重：标准体重的计算是：实际体重－105 肥胖的危害： ① 肥胖人群人体组织增多，会造成胰岛素受体的数量相对减少，有关资料显示肥胖或超重人群或早或晚都会患上糖尿病； ② 肥胖会导致原发性高血压； ③ 肥胖不仅仅是看得到的皮下脂肪堆积，不仅仅是内脏的脂肪含量多，最重要的是，血管里面也有很多脂肪，这些脂肪沉积在血管壁上导致动脉粥样硬化； ③ 肥胖还会导致心脑血管疾病、血脂异常等疾病，所以如果您的体重超重或肥胖，一定要控制体重 * 肥胖已成为与艾滋病、吸毒和酗酒并列的世界四大医学社会问题，是全球引起死亡的第五大风险因素，每年至少有280万人死于超重或肥胖。 ——卫生部疾病预防控制局 * 检测意义 2、体脂：指体内的脂肪与体重的比值。 男性不要超过20%，女性不要超过25% * 体脂过量危害：体脂过量是肥胖相关高血压和心血管疾病的主要危险因素，如果您的体脂超了一定要注意您的血压和心脑血管的健康。 * 检测意义 3、腹脂：指体内包绕在五脏六腑周围的脂肪的含量，腹部 脂肪被成为“致命脂肪”或“要命脂肪” 。 * 腹脂过量危害： 如果检测数值超过10就有患有脂肪肝的风险。脂肪在腰部异常堆积，造成内脏血管中脂肪堆积过多，就可以导致大家所熟悉的慢性病——高血压、高血脂、糖尿病、癌症、脂肪肝、胆道的问题（包括胆结石、慢性胆囊炎）、心脏病（冠心病）。 * 检测意义 4、BMI：BMI全称体质指数，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI值是一个中立而可靠的指标。 BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，目前世界卫生组织（WHO）也以BMI来对肥胖或超重进行定义。 BMI具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方（米为单位） 其公式为：体质指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）2 例如：一个人的身高为1.75米，体重为68千克，他的BMI=68/（1.75）2=22.2（千克/米2） 当BMI指数为18.5～23.9时属正常。 社区营养教育系列课程 * 注意事项 不要在以下特殊情况下进行测量使用，否则测量结果可能会不准确。 1.激烈运动之后。 2.桑拿或者沐浴之后。 3.过度饮酒之后。 4.摄取大量水分和饭后1-2小时。 注意事项 * 注意事项： 每月检测两次身体数据！ * 指标不正常怎么办？ 十个行为告诉你 1、今天是否保持愉悦的的心情？ 2、今天饮水量是否达到？ 3、今天是否服用了益生菌？ 4、今天是否服用营养早餐7:30？ 5、今天是否服用了骨原肽？ 6、今天是否运动1小时 7、今天是否正常排便？ 8、今天是否到店做了理疗？ 9、今天是否是否参加店内活动，是否学到新的健康知识？ 10、今天是否给朋友介绍你的健康理念？ 以上十行为会帮你打造健康身体，大家一起坚持行动吧！ *