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学会调控情绪
——放飞好心情;一、情绪是可以调适的。;情绪与个人的态度是紧密相连的。 ;老奶奶忧愁：
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雨 伞 店;;徐力拭母;;;方法一 转移注意力;如; 改变环境 ;在适当的场合哭一场
向他人倾诉
进行剧烈运动
放声歌唱;在适当的场合哭一场 ;当你心情不好的时候，你可以… ;打 篮 球 ;情绪发泄基地;理智控制法;理智控制法 ; 数学考试50分
原来想法：真倒霉，数学又不及格， 我怎么这么笨啊，爸妈又要骂我了。
换个想法：; ????????????????????????????????????????????????????????
;材料一：P67; 喜怒哀乐不忘关心他人;课堂小结;小故事
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