心理体验活动2.docxVIP

活动一、觉知情绪 活动目的 通过活动，使学生学会准确、恰当地表达自我的情绪体验；学会适时、准确地了解他 人的情绪。 操作步骤 １、先制作小卡片：每张上写一种情绪，如喜悦、悲伤、恐惧、愤怒、惊奇、烦躁、 忧虑、郁闷、痛苦等。 ２、把同学分成几个小组，每组 6～8个人。 ３、发给每个同学一张小卡片，并要求他们不给别人看。 ４、请一位同学将自己卡片上所写的情绪用身体语言表达出来，同时要求小组其他成 员仔细观察，判断他表达的是什么情绪，并把观察结果写在一张纸上。 ５、按照这样的程序，每个小组成员轮流做一遍。 ６、相互交流，看谁观察的结果正确率最高。 ７、分享活动中的体会。 注意事项 １、小组成员间不得