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腹部按摩手法分析
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腹部按摩手法分析
一、 展油:双手张开,大面积 二、双手分开、顺时针打圈(太极圈),
抚慰腹部,平均涂抹产品; 大面积按揉腹部;
三、双手掌按三条线分拨腹部 (横向三 四、 双手掌重叠、逆时针按揉肚脐;条线);
五、 双手手指重叠,揉按穴位:上脘、 六、 双手掌重叠,顺时针按揉上、中、
中脘、下脘、天枢、关元、水道; 下腹部;
八、 双手掌重叠推按升结肠、横结肠、
七、双手手指重叠, 下拉降结肠和乙状 降结肠、乙状结肠;结肠;
十、 双手虎口翻开,抓捏腰部、腹部,
九、双手掌重叠, 从上向下,推按剑突至耻骨结合处;
打坏脂肪;
十一、收腰形:
1)双手使劲提位双侧腰部,先一
十二、 双手轻拍整个腹部,放松结束。
侧再另一侧;
2)双手从腹部滑至双侧腰下再向
上提拉至腹部,持续向下引流至鼠溪
淋巴;
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