小学生心理健康课教学设计和拖延说再见（2022年-2023年）r.pdf

2022年-2023年最新 和“拖延”说再见 教学预案 教学内容： 三年级《心理健康》教材中的《和“拖延”说再见》 教学目标： 1． 让孩子认识拖延，了解拖延的危害，习得克服拖延的方法。 2 ．通过探究，引导学生能够树立“战胜拖延”的意识，初步掌握排除干扰、限时完成、有 序安排等方法，以克服拖延。 教学重难点： 学生能够探讨出克服拖延的方法并能实际运用。 教学准备： 课件、口算题 教学过程： （一） 视频导入，揭示 “拖延” 1． 同学们，上课之前，我们先来看一段视频—— 2 ． 视频中的小牛最后做完了作业了吗？这是为什么呢？ 3 ． 小结：对！他做事太拖延了。 “拖延”就是——在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的行为。 4 ．这样的行为好不好，今天我们就要试着“和‘拖延’说再见” 。（出示课题） 【设计意图】 ：通过视频播放，吸引学生，使学生能迅速进入课堂状态，引发思考，揭示课 题。 （二）直面“拖延”，认识危害 1．其实，生活中很多人都有“拖延”的毛病，你见过吗？说一说—— 2 ．网上，我也看到了很多关于拖延的漫画。 3 ．我们拿出放大镜，照一照，找一找，自己身上有“拖延”的毛病吗？悄悄地写在这张纸 上。 4 ．能告诉我，当你拖延时，有什么感受吗？ 5 ．设想，长大了，如果我们成了厨师、消防员……，可身上拖延的毛病还没有改掉，会怎 样呢？ 小组讨论汇报。 6 ．小结：是啊！走上工作岗位，时间就是金钱，时间就是生命了，那时拖延可就不仅是害 了自己了。 “拖延”是偷时间的贼，我们要和“拖延”说再见，和“立即”交朋友。 【设计意图】通过回顾生活，查找自己，设想未来，引导学生直面拖延，真切感受拖延所带 来的危害。 2022年-2023年最新 （三）共同探讨，摆脱“拖延” 1．之前，我对大家的语文家庭作业完成情况做了一个调查，这是上周四的语文作业，请看 这些同学的完成时间—— 大家找一找，谁和“立即”交上朋友了？ 2 ． 她就是柔柔，大家能猜猜，她是怎样做到不拖延，和“立即”交朋友的吗？ （1）书桌整洁不零乱。 （2 ）做好作业前的准备， （如学习用品、上完厕所） 是啊，这样做就能有效地排除了外界的干扰。 （3 ）每门作业计时完成。 活动一： 一分钟内完成口算题，看谁完成正确的条数多。 请生说说计时完成作业的感受。 小结：看来限时完成一件事，真是好方法，我们今晚就可以用一用。 3 ． 过渡：限时完成一件事是个好方法，到周末了，这位同学为她的一堆事情烦恼呢！大家 能帮他理出头绪吗？ 4 ． 不急，我来给大家支支招。 古人云：“事有先后， 用有缓急。”这句话对大家有没有启发。 是啊，做事要根据事情的缓急程度来决定做的先后顺序。 5 ． 小组讨论，为同学解决烦恼。 汇报交流，确定做事的先后顺序。 6 ． 揭示：这就是心理学上的“四象限”法则，通俗讲就是—— 重要紧急的事情——优先做 重要不紧急的事情——计划做 不重要不紧急的事情——有空就做 7 ． 小结：按照这样的方法有序安排多件事，做完一项划去一项，就会感觉越做越轻松了。 8 ．现在有信心摆脱“拖延”了吗？ 活动二： 心动不如行动，请现在就为自己设计一条摆脱“拖延”的标语。时刻提醒自己。 【设计意图】通过小组合作探究，帮同学解决问题，来调动大家的积极性和参与性，寻找摆 脱拖延的方法。再通过实际操作体验，感受这些方法的好处，以便实际运用。操作性强。 （四）总结课堂，收获方法 1．同学们，通过这节心理健康课的学习，你有哪些收获呢？ 2 ．还记得那张写有你拖延毛病的纸吗？你会解决了吗？ 3 ．既然解决了，现在我们就将它折成小飞机，和他说再见吧！ 【设计意图】总结全课， 谈谈收获， 让今天的所学方法在学生的脑中再一次得到强化， 并学 以致用，解决自身问题，做到真正和“拖延”说再见！ 2022年-202