中华礼仪基本常识.pdf

中华文明礼仪常识 中国具有五千年文明历史，素有“礼仪之邦”之称，中 国人也以其彬彬有礼的风貌而著称于世。礼仪文明作为中国 传统文化的一个重要组成部分，对中国社会历史发展起了广 泛深远的影响，其内容十分丰富，涉及的范围十分广泛，几 乎渗透于社会的各个方面。 文明礼仪常识之一 -- 基本礼仪 个人礼仪是其他一切礼仪的基础，是一个人仪容光焕发、 仪表、言谈、行为举止的综合体现，是个人性格、品质、情 趣、素养、精神世界和生活习惯的外在表现。总的规范为： 整洁清爽、端庄大方。 一、仪表仪态礼仪 保持头发清洁，修饰得体，发型与 本人自身条件、身份和工作性质相适宜。男士应每天修面剃 须。女士要简约、 清丽、素雅，避免过量使用芳香型化妆品， 避免当众化妆或补妆。表情自然从容，目光专注、稳重、柔 和。手部保持清洁，在正式的场合忌有长指甲。 站姿 挺直、舒展，手臂自然下垂。正式场合不应将 手插在裤袋里或交叉在胸前，不要有下意识的小动作。女性 站立时双腿要基本并拢，脚位应与服装相适应。 坐姿 入座时动作应轻而缓，轻松自然。不可随意拖 拉椅凳，从椅子的左侧入座，沉着安静地坐下。女士着裙装 入座时，应将裙子后片拢一下，并膝或双腿交叉向后，保持 上身端正，肩部放松，双手放在膝盖或椅子扶手上。男士可 以微分双腿（一般不要超过肩宽） ，双手自然放在膝盖或椅 子扶手上。 离座时，应请身份高者先离开。 离座时动作轻级， 不发出声响， 从座位的左侧离开， 站好再走， 保持体态轻盈、 稳重。 走姿 行走时应抬头，身份重心稍前倾，挺胸收腹，上 体正直，双肩放松，两臂自然前后摆动，脚步轻而稳，目光 自然，不东张西望。遵守行路规则，行人之间互相礼让。三 人并行，老人、妇幼走在中间。男女一起走时，男士一般走 在外侧。走路时避免吃东西或抽烟。遇到熟人应主动打招呼 或问候，若需交谈，应靠路边站立，不要防碍交通。 二、交谈礼仪 态度诚恳，表情自然、大方，语言和 气亲切，表达得体。谈话时不可用手指指人，做手势动作幅 度要小。谈话者应保持一定距离。在公共场合男女之间不要 耳鬓厮磨， 与非亲属关系的异性避免长时间攀谈、 耳语。 对 长辈、师长、上级说话要尊重，对下级、晚辈、学生说话则 注意平易近人。同时与几个人谈话，不要把注意力集中在一 两个人身上， 要照顾到在场的每一个人， 注意听取对方的话。 不可出言不逊、强词夺理。不可谈人隐私，揭人短处。不可 背后议论他人，拨弄是非。不说荒诞离奇、耸人听闻的事， 不搞小广播。谈话中意见不一致时，要保持冷静，以豁达的 态度包容异已或回避话题。忌在公众场合为非原则性问题大 声喧哗、争执打闹。遇有攻击、侮辱性言辞，一定要表态， 但要掌握尺度。 三、服饰礼仪 服饰是一种文化，反映一个民族的文化 素养、精神面貌和物质文明发展的程度；着装是一门艺术， 正确得体的着装，能体现个人良好的精神面貌、文化修养和 审美情趣。公务场合着装要端庄大方；休闲场合穿着舒适自 然。全身衣着颜色一般不超地三种。 男士着装 男士穿着西装时务必整洁、笔挺。正式场 合应穿着统一面料、统一颜色的套装，内穿单色衬衫，打领 带，穿深色皮鞋。 三件套的西装， 在正式场合下不能脱外套。 按照国家惯例，西装里不穿毛背心和毛衣，在我国最多只加 一件“ V”字领毛衣，以保持西装线条美。衬衫的领子要挺 括，不可有污垢、汗渍。衬衫下摆要塞进裤子里，系好领口 和袖扣，衬衫领口和袖口要长于西服上装领口和袖口 1— 2 厘米， 以显有层次感， 衬衫里面的内衣领口和袖口不能外露。 领带结要饱满，与衬衫领口要吻合。领带的长度以系好后大 箭头垂到皮带扣为宜。西装穿着系钮扣时，领带夹夹在衬衫 的第三粒和第四粒钮扣之间。