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年级
三
教科书版本及章节
新版 第一章
单元(或主题)教学设计
单元(或主题)名称
50米快速跑单元教学计划
单元(或主题)教学设计说明
本课以实施《体育与健康课程标准》为依据,以“健康第一”为指导思想,在体育教学中,通过改变教学策略和学生的学习方式,利用游戏、比赛等手段充分激发学生参与锻炼的热情,使学生的潜能得到最大的发展。培养学生的体育兴趣,发展学生的综合素质,提高学生的快速跑能力。
单元(或主题)学习目标与重点难点
、50米加速跑--起跑及起跑后的加速跑
重点:起动、加速较快,后蹬充分有力。
难点:蹬地与摆臂协调,跑得自然、放松。
、50米加速跑--途中跑
重点:重心平稳,直线性好,蹬摆有力。
难点:动作协调、自然、有力。
、50米加速跑--加速跑及终点冲刺
重点:姿势正确。
难点:上下肢、蹬与摆协调配合。
单元(或主题)整体教学思路(教学结构图)
1、通过各种游戏性跑的自创练习、自主学习、合作活动,使学生充分体验快速跑的身体感受;2、通过学习使多数学生能够完成这一技术动作,少数的学生能较熟练的完成该技术;3、在不懈的追求中,发展学生的快速奔跑能力,提高位移速度和灵敏协调素质;4、发展身体灵敏、协调、速度和力量等素质,促进内脏器官机能发展;5、加强学生同伴间的友好交往,提高了学生相互帮助、团结合作的意识和能力。
1
走和跑:
50米快速跑
正确快速摆臂
1、感受正确快速摆臂、自然直线奔跑的身体姿势,体验在游戏“拉大锯”时摆臂的感觉,激发学习兴趣。
2、养成积极练习、勇于尝试的学习习惯。
1、培养兴趣
2、屈肘前后快速摆臂
3、直线奔跑
1、教师引导学生正确的摆臂动作,集体根据教师不同节奏的击掌声进行摆臂练习。
2、进行“拉大锯”的游戏,体验前后摆臂的正确姿势,师生共同呼号“前摆到鼻尖、后摆到腰尖”。
3、结伴进行“追球”练习(自己直线地滚球后,快速追赶球),和小球比一比,谁跑得又快又直。体验自然直线奔跑的动作方法,教师加强安全教育。
4、结合正确摆臂要求,集体听令依次进行“追球”练习,教师及时点评。
2
走和跑:
50米快速跑
起跑及起跑后加速跑
1、体会快速起跑及起跑接加速跑的方法,发展快速奔跑能力。
2、形成快速跑的安全学练意识。
快速启动
反应灵敏
1、教师语言导入
2、学生演示
3、教师提示动作要领
4、正确的起跑姿势练习
5、教师讲解直体前倒接加速跑
6、学生分组练习
7、教师讲解叫号跑的方法、规则
8、教师发令,学生分组练习
9、教师提问:谁能将一张纸放于胸前,然后快速跑,不让纸掉下来?
10、学生演示,并得出结论。
11、师生点评
3
走和跑:
50米快速跑
途中跑
1、80%的学生掌握快速跑的基本动作,做到蹬摆协调,发展灵敏和速度等身体素质。
2、合作交流中提升个人能力。
蹬摆协调
动作自然
1、通过提问让学生了解加速跑知识
2、组织学生进行摆臂练习
3、讲解各种加速跑辅助练习的要求
4、教师发令,学生分组练习加快步频跑。
5、教师发令,学生集体加快步长跑。6、组织学生进行变向跑比赛
7、教师发令,学生进行50米迎面接力跑
8、师生小结
4
走和跑:
50米快速跑
加速跑及冲刺
1、进一步改进快速跑的动作方法,90%的学生能正确完成动作,发展快速跑的能力。
2、在活动中互帮互助,感受为灾区人民无私奉献,提升爱国热情。
姿势正确
协调快速
1、教师引导进入50米快速跑。
2、学生分小组练习,教师参与,并提示正确动作要领。
3、教师引导,进入小组擂台赛。
4、学生分组擂台,教师指导。
5、听哨声集合,各小组总结。
6、继续分组擂台,选出正副擂主。
7、教师巡视指导,及时纠正。
8、集中,全班擂台赛。
9、多元评价,感受成功。
5
走和跑:
50米快速跑
巩固及考核
1、95%的学生正确使用快速跑动作,并能对同伴的动作做出合理评价。
2、养成良好的自信和进取精神。
姿势正确
动作自然
友好竞争
1、教师引导进入50米快速跑。
2、学生分小组练习,教师参与,并提示正确动作要领。
3、教师引导,说明考核要求与标准,进入50米跑考核。
4、学生分组考核,教师鼓励。
5、听哨声集合,多元化评价。
第1课时教学设计(其他课时同)
课题
走和跑:
50米快速跑—正确快速摆臂
课型
新授课□√ 章/单元复习课□ 专题复习课□
习题/试卷讲评课□ 学科实践活动课□ 其他□
教学内容分析
50米快速跑是发展学生快速跑动作能力的重点教材之一。要求学生在保持姿势的跑进中,坚持以最快速度完成50米跑的距离。50米快速跑深受学生的喜爱,并能培养学生拼搏进取、吃苦耐劳等精神。但教材较单一、枯燥,因此,上课时应采用多样化的教学形式,要多采用游戏、比赛的形式来调动学生的积极性,提高学生学习的兴趣。
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