双脚连续向前跳优秀教案.docxVIP

双脚连续向前跳，复习向左向右向后转的练习 认知目标：通过本课教学使学生明白双脚连续跳对跳远近能力的影响。 技能目标：发展学生下肢弹跳能力以及身体的协调发展，使80%左右的学生掌握跳的基本技术。 情感目标：培养学生勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。 双脚同时起跳落地 身体协调连续向前跳 时间 课的内容 教法 学法 组织 要求 负荷 1 分钟 课堂常规：集合整队、师生问好、清点人数、检查服装、明确本节课任务、安排见习生 教师宣布本节课练习内容、加强安全教育 站姿端正，认真听讲，注意力集中 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 教师 X 学生 集合队伍快静齐、队伍间距较小、保持课堂纪律、精神状态饱满；要求声音洪亮、吐字清晰。 小 5 分钟 热身游戏“马兰花开”(喊数报团)学生围成一个圈逆时针进行跑步,当教师喊数字,同学应按照数字迅速与旁边同学抱成一团,最后剩下没有报团成功的则淘汰出局.出局者蹲起5次。 进行四列横队集合，体操队形散开原地徒手操 老师喊口令学生附和，采用示范法 认真按照规则游戏，徒手操动作标准，有回应 X X X X X X X X X X X X X X （学生跟随老师做身体各部位拉伸） 要求动作到位，每个动作按照要求，动作串连要快，注意力集中；老师带领做 小 20分钟 集合讲解本节课练习内容 一，复习之前所学内容，进行练习 向左转 向右转 向后转 反口令练习 二，双脚连续向前跳 情境导入 小朋友们闭眼睛想象一下我们再森林中，今天老师要带领大家去森林里探险，我们在森林里会遇到很多小动物，同学们和老师再森林里分别遇到了，青蛙，袋鼠，兔子，模仿三中动物的跳跃（教师引导学生双脚向前跳的基本动作） 教师提问引出学习内容，分小组体会如何跳的远？（初步尝试） 教师请跳的远的同学上台分享方法，教师总结归纳，教师正面、侧面示范，讲解?，带领同学们进行分解练习突破难点 原地摆臂练习 原地向上跳 向前跳练习 小组再次进行尝试（总结方法后尝试解决问题） 游戏（青蛙跳积分赛） 规则：四列纵队分成4小组每组出发一个同学每人跳5次根据跳的距离获得分值，比哪个小组获得的分值高哪个小组获胜 教师喊口令，根据重难点及时讲解示范纠正学生做出正确动作。 教师引导学生找到方法 教师总结方法并讲解示范双脚连续向前跳的动作要领 教师介绍练习方法 要求遵守规则，注意安全 动作规范，步伐清晰，按照老师要求进行练习，以加深脑海中完整技术动作表象，及时给予反馈 仔细观察老师做完整动作，根据老师所述要点，揣摩动作然后进行重复练习 听清要求、激情参与 XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXXX 3分区域 2分区域 1分区域 --------------------------- X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 一令一动、唤醒肌肉记忆 要求学生积极练习，动作自然流畅，端正学习态度，克服环境因素 在该练习中注意动作要领，遇问题及时与老师反馈沟通 中 大 4 分钟 放松拉伸 集合整队 课堂小结 课堂小结 注意听讲，保持安静 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 小 运动场 标志桶10个 练习密度：45%-60% 运动负荷：心率110-145次/分